#сон
Назвали оптимальное время для сна
Ученые выяснили, как сон влияет на нашу работоспособность, качество и продолжительность жизни. Они определили время, когда можно увидеть лучшие сновидения.
Ученые выяснили, что недосыпание повышает риск возникновения проблем с сердцем
Плохой сон может стать причиной серьезных проблем с сердцем
Обнаружено животное, которое может всю жизнь прожить без сна
Ученые установили, что мухам-дрозофилам для нормальной жизнедеятельности не нужен сон.
Эксперт: Почему ночью нужно спать в носках
Качественный сон помогает человеку повысить работоспособность и улучшить настроение. Недавно было установлено, что носки помогают спать лучше.
Ученые определили продолжительность наиболее здорового сна
Корейские ученые провели ряд исследований, в ходе которых было выяснено, сколько часов ночью нужно спать каждому человеку, чтобы быть здоровым.
Эксперты выяснили, что происходит в мозгу человека во время сна
Британские ученые провели ряд исследований, пытаясь проанализировать процессы, которые происходят в мозгу человека тогда, когда он спит. Благодаря экспериментам экс
Назвали опасность короткого сна
Ученые из Испании сделали громкое заявление. Оказывается, сон, который длится недолго, может стать причиной развития атеросклероза.
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Ученые рассказали о связи между продолжительностью сна и проблемами со здоровьем
В ходе совместных исследований китайские и канадские учёные нашли связь между продолжительностью сна и проблемами со здоровьем.
Ученые доказали, что супругам нужно спать раздельно
Ученые выяснили, что совместный сон вредит здоровью семейных пар. Супругам лучше спать отдельно.
Назвали оптимальную длительность сна
Кардиологи выяснили, что долго спать вредно для здоровья. Из-за этого могут начаться проблемы с сердечно-сосудистой системой, как результат, возрастает шанс ранней
Почему полезно спать без одежды: доказательства врачей
Для ночного сна придумано множество красивой одежды и аксессуаров. Однако все это становится абсолютно ненужным, если знать, чем сон голышом лучше от сна в пижаме и
Врачи рассказали, что будет, если неправильно спать
Ученые постоянно проводят различные исследования, которые касается нашего сна. Также существуют различные приметы и суеверия о том, как лучше не спать. Специалисты
Ученые рассказали, почему тело содрогается перед сном
Наверное каждый из нас чувствовал вздрагивание перед сном. Бывало такое, что вы еще не успели толком заснуть, но просыпались от того, что тело вздрогнуло. Медики н
ТОП-6 лайфхаков, как правильно засыпать
После летнего отпуска в режим бывает войти очень трудно. Кроме того, могут появиться проблемы со сном. Для того, чтобы погрузиться в сон, не стоит ждать, когда тело
