#сон
ТОП-3 способа крепко и спокойно уснуть
Для нормального функционирования человеческого организма сон чрезвычайно важен. А для многих людей актуальна проблема бессонницы. Врачи рассказали простые способы,
За несколько недель до смерти людям снятся одинаковые сны, – исследование
Медики, работающие в Центре хосписной и паллиативной помощи в Буффало, провели предсмертное исследование. Они доказали, что за несколько недель люди видели приблизи
Назвали оптимальное время для сна
Ученые выяснили, как сон влияет на нашу работоспособность, качество и продолжительность жизни. Они определили время, когда можно увидеть лучшие сновидения.
Ученые выяснили, что недосыпание повышает риск возникновения проблем с сердцем
Плохой сон может стать причиной серьезных проблем с сердцем
Обнаружено животное, которое может всю жизнь прожить без сна
Ученые установили, что мухам-дрозофилам для нормальной жизнедеятельности не нужен сон.
Эксперт: Почему ночью нужно спать в носках
Качественный сон помогает человеку повысить работоспособность и улучшить настроение. Недавно было установлено, что носки помогают спать лучше.
Ученые определили продолжительность наиболее здорового сна
Корейские ученые провели ряд исследований, в ходе которых было выяснено, сколько часов ночью нужно спать каждому человеку, чтобы быть здоровым.
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Назвали опасность короткого сна
Ученые из Испании сделали громкое заявление. Оказывается, сон, который длится недолго, может стать причиной развития атеросклероза.
Ученые рассказали, как научиться засыпать мгновенно
Наверное каждому приходилось полночи крутится в постели, пытаясь быстрее заснуть, но никак не могли отправится в царство Морфея. Эксперты подобрали несколько просты
Ученые рассказали о связи между продолжительностью сна и проблемами со здоровьем
В ходе совместных исследований китайские и канадские учёные нашли связь между продолжительностью сна и проблемами со здоровьем.
Ученые доказали, что супругам нужно спать раздельно
Ученые выяснили, что совместный сон вредит здоровью семейных пар. Супругам лучше спать отдельно.
Назвали оптимальную длительность сна
Кардиологи выяснили, что долго спать вредно для здоровья. Из-за этого могут начаться проблемы с сердечно-сосудистой системой, как результат, возрастает шанс ранней
Почему полезно спать без одежды: доказательства врачей
Для ночного сна придумано множество красивой одежды и аксессуаров. Однако все это становится абсолютно ненужным, если знать, чем сон голышом лучше от сна в пижаме и
Врачи рассказали, что будет, если неправильно спать
Ученые постоянно проводят различные исследования, которые касается нашего сна. Также существуют различные приметы и суеверия о том, как лучше не спать. Специалисты
