#сон
Медики заявили о зависимости работы сердца от «гормона сна»
Ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук (РАН) выяснили, что так называемый гормон сна мелатонин улучшает работу сер
Медики научились выявлять болезни по снам
Особое внимание следует обращать на те сны, сюжеты которых повторяются с периодичностью.
Появились первые наушники для крепкого сна. В чем соль нового гаджета?
Наушники способны подавлять посторонние звуки и обеспечивать крепкий сон. При этом обычную музыку на них слушать нельзя.
Использование гаджетов перед сном отрицательно влияет на здоровье
Использование компьютера, телефона или планшета негативно сказывается на скорости засыпания и сбивает суточные ритмы человека.
Ученые: Сколько нужно спать, чтоб прожить долгую жизнь
Недостаток сна провоцирует множество болезней, которые могут стать причиной преждевременной смерти.
Названа лучшая поза для сна
На здоровый сон влияет много факторов - это и стресс, и продукты. Однако ключевым фактором все же является поза, в которой мы спим.
Плохой секс связали с плохим сном
Обнаружена связь между качество сексуальной жизни и продолжительностью сна. Об этом заявила профессор из американского Университета Флориды Лори Минц, пишет The Co
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Видеохит: собака засыпает под пение хозяина (ВИДЕО)
В сети появилось видео, в котором человек поет своей собаке колыбельную и она засыпает под нее.
Человек проводит треть жизни «нигде». Можно ли это изменить?
Работа, дружба, спорт, родственники, еда, чтение — в сутках явно недостаточно времени, чтобы за всем успеть. Чтобы жить полноценной жизнью, многие из нас выкраивают
Мужское здоровье: как поза сна влияет на самочувствие сильного пола
Сексуальное здоровье человека зависит от позы, в которой он привык спать, доказали испанские сексологи.
Раскрыто влияние секса на сон
Секс положительно влияет на сон.
Нашли способ, как контролировать сны
Ученые научились вводить людей в осознанный сон (lucid dream). Более половины участников эксперимента были успешно введены в осознанный сон, что является рекордным
Назвали главную причину проблем со сном
В исследовании специалистов из Университета Айовы приняли участие 436 добровольцев. Участники ответили на ряд вопросов о гневе и вспыльчивости. Затем добровольцев р
Ученые назвали пользу от недосыпания
Американские психологи выяснили, что депривация сна помогает справиться с депрессией. К такому выводу исследователи пришли, обобщив результаты научных работ с 1974
