#сон
ТОП-6 лайфхаков, как правильно засыпать
После летнего отпуска в режим бывает войти очень трудно. Кроме того, могут появиться проблемы со сном. Для того, чтобы погрузиться в сон, не стоит ждать, когда тело
Назвали самую вредную позу для сна
Ученые уверены, что сон на животе наносит вред нашему организму, ухудшая самочувствие.
Медики заявили о зависимости работы сердца от «гормона сна»
Ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики Российской академии наук (РАН) выяснили, что так называемый гормон сна мелатонин улучшает работу сер
Медики научились выявлять болезни по снам
Особое внимание следует обращать на те сны, сюжеты которых повторяются с периодичностью.
Появились первые наушники для крепкого сна. В чем соль нового гаджета?
Наушники способны подавлять посторонние звуки и обеспечивать крепкий сон. При этом обычную музыку на них слушать нельзя.
Использование гаджетов перед сном отрицательно влияет на здоровье
Использование компьютера, телефона или планшета негативно сказывается на скорости засыпания и сбивает суточные ритмы человека.
Ученые: Сколько нужно спать, чтоб прожить долгую жизнь
Недостаток сна провоцирует множество болезней, которые могут стать причиной преждевременной смерти.
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Плохой секс связали с плохим сном
Обнаружена связь между качество сексуальной жизни и продолжительностью сна. Об этом заявила профессор из американского Университета Флориды Лори Минц, пишет The Co
Британские ученые нашли новый способ улучшить память
Британские ученые считают, что улучшить способность человека к запоминанию можно, если во время сна проводить транскраниальную электрическую стимуляцию.
Видеохит: собака засыпает под пение хозяина (ВИДЕО)
В сети появилось видео, в котором человек поет своей собаке колыбельную и она засыпает под нее.
Человек проводит треть жизни «нигде». Можно ли это изменить?
Работа, дружба, спорт, родственники, еда, чтение — в сутках явно недостаточно времени, чтобы за всем успеть. Чтобы жить полноценной жизнью, многие из нас выкраивают
Мужское здоровье: как поза сна влияет на самочувствие сильного пола
Сексуальное здоровье человека зависит от позы, в которой он привык спать, доказали испанские сексологи.
Раскрыто влияние секса на сон
Секс положительно влияет на сон.
Нашли способ, как контролировать сны
Ученые научились вводить людей в осознанный сон (lucid dream). Более половины участников эксперимента были успешно введены в осознанный сон, что является рекордным
