РусУкр
22.05.2019 г.
Associated Press: Бум на електромобілі може привести до масового скорочення робочих місць
У Пентагоні заявили, що США не хочуть війни з Іраном
The Washington Times: США планують відмовитися від продовження договору про СНО-III
Нацполіціі передали нові службові атомобили
Німеччина планує повністю відмовитися від видобутку вугілля
Кабмін посилив ліцензійні вимоги до туроператорів
В Україні планують дозволити будувати хмарочоси
Олександр Мусієнко росказав про вплив позачергових виборів на ситуацію на фронті
Найбільша загроза це реванш проросійських сил - Ляшко (ВІДЕО)
Медики повідомили про страшні наслідки хіміотерапії
В Укравтодорі розповіли про будівництво бетонних доріг в Україні
США розгорнули протиракетну батарею прямо під носом у Росії
Скандал в українській школі: дівчинку з притулку не пустили за святковий стіл
В Україні презентували першого бойового колісного робота вітчизняного виробництва
Кіберполіція України викрила групу шахраїв, які вкрали майже дев'ять мільйонів гривень
Вчені розкрили походження Бермудських островів
Названі п'ять доступних продуктів, які здатні поліпшувати травлення
Кінець епохи домінування: Китай випередив США за кількістю бойових кораблів
Конфлікт Ірану і США: повна хронологія подій
Чи стало відомо, які фрукти потрібно їсти, щоб знизити тиск

21.05.2019 г.
Reuters: Загроза ядерної війни сьогодні найбільш висока з часів Другої світової війни
США ввели санкції проти російських підприємств
Кіберполіція викрила шахраїв, що імітували торги на фінансовій біржі
Newsweek: Винищувачі США перехопили російські військові літаки над Аляскою
Associated Press: Російський військовий літак Ту-154 порушив повітряний простір Естонії
Мін'юст офіційно зареєстрував партію "Голос" Вакарчука
Зеленський підписав указ про розпуск Верховної Ради і призначив вибори на 21 липня (ДОКУМЕНТ)
Місія МВФ розпочала роботу і перевірку ходу виконання "домашнього завдання"
В Україні посилюють правила видачі кредитів
Розпуск Ради до проведення чергових парламентських виборів можливий, - Богдан Бондаренко
В Україні хочуть скасувати шкільну форму
США прийняли на озброєння крилаті ракети з імпульсними електромагнітними випромінювачами
Bloomberg: 2040 року на дорогах світу знаходитимуться 500 млн пасажирських і 40 млн комерційних електромобілів
Стало відомо, які продукти не можна їсти чоловікам
У День Києва в столиці обмежать рух транспорту: повний список вулиць
Ізраїль і ХАМАС домовилися про повну перемир'я на шість місяців
Хаос в Парижі: мігранти захопили найбільший аеропорт Франції
"Помста за побратимів": ВСУ знищили комбата бойовиків «ДНР» (ВІДЕО)
Медики повідомили про небезпеку видалення апендикса
Президент Мексики хоче відмовитися від фінансової допомоги США і легалізувати наркотики
Фізики придумали охолоджуючий пластир

20.05.2019 г.
The Washington Times: В Іраку стався ракетний обстріл території поруч з посольством США
The Associated Press: High-tech Естонія голосує онлайн на виборах в Європарламент
Єврокомісар наголосила беззаперечний пріоритет ЄС у відносинах з Україною
Тимошенко підтримує розпуск Ради і готова до участі в дострокових виборах (ВІДЕО)
В Україні з 1 липня підвищується розмір прожиткового мінімуму
СБУ заблокувала збут інформації з обмеженим доступом автоматизованих систем митниці України
Зубко радить українцям не чекати зниження вартості газу, а рухатися в бік енергоефективності
Google припиняє співпрацю з Huawei: що чекає користувачів смартфонів
У червні українців чекають потрійні вихідні
ЗНО-2019 в Україні: що потрібно знати абітурієнтам
Опубліковано перший знімок споруджуваної ракети Starship від SpaceX (ФОТО)
Трамп заявив, що Пекін "повністю убитий тарифами"
"Нагадує американський аналог": що змінилося в правилах прописки в Україні
Сьогодні вступає в силу відмова від фізичного еталона кілограма
Експерт розповів, що буде з російськими автомобілями на українському ринку
У відповідність з директивами Європейського союзу українцям продовжать термін відпустки
Названий фрукт, який ефективно допомагає боротися із зайвою вагою
Вчені виявили несподівані наслідки Чорнобиля
Експерти назвали ознаки шизофренії
Всі новини »

Фізична активність може уповільнити старіння мозку і поліпшити когнітивні здібності

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Про це свідчать результати експерименту з великою вибіркою.

Дослідники зі Школи медицини університету Бостона провели експеримент з масштабною вибіркою, який показав, що навіть слабка фізична активність може уповільнити старіння мозку і знизити розвиток деменції. Результати опубліковані в журналі JAMA Network Open, інформують Економічні новини.

Попередні дослідження показали, що фізичні вправи в літньому віці можуть поліпшити когнітивні здібності людей. Це стосується як здорових індивідів, так і тих, хто має такі когнітивні порушення, як проблеми з концентрацією, пам’яттю і увагою. Причому аеробні вправи значніше впливають на якість мислення, ніж тренування, спрямована на розтягнення м’язів.

Зараз співробітники Школи медицини університету Бостона обробили результати експерименту, проведеного на початку десятиліття. Під час експерименту брали участь 4021 чоловік, але 1667 добровольців виключили з підсумкової вибірки через те, що вони не пройшли деякі етапи експерименту. В результаті залишилося 2354 волонтера. Їх середній вік становив 53 роки, 54,2 відсотка з них – жінки.

Всі добровольці як мінімум три дня носили акселерометр десять або більше годин на день. Він вимірював рівень їх фізичної активності за добу. Після цього учасників сканували за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ), щоб оцінити стан мозку. Після аналізу даних учені визначили кореляцію між рівнем фізичної активності та обсягом мозку. Вони порівнювали кожна додаткова година малоінтенсивних рухів зі збільшенням обсягу мозку, який еквівалентний менш старому приблизно на 1,1 року. Сім з половиною тисяч кроків в день вони співвіднесли з менш старим мозком на проміжок від 1,4 до 2,2 року.

Один з авторів роботи доктор Ніколь Спартан (Nicole Spartano) пояснила, що вчені тільки почали розкривати зв’язок між фізичною активністю і здоров’ям мозку. Вона наголосила на необхідності та інших досліджень, які б враховували расові, етнічні, соціально-економічні та інші фактори.

У минулому році дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з’ясували: сидячий спосіб життя пов’язаний з тонкою зони мозку, яка відіграє найважливішу роль в роботі експліцитно пам’яті. Цей тип пам’яті фіксує факти і події та дозволяє усвідомлено звертатися до спогадів. При цьому, за їхніми даними, навіть інтенсивна фізична активність не захищає мозок від наслідків довгої нерухомості.

Джерело: Naked Science










Останні новини в соцмережах


Новини партнерів

bigmir)net TOP 100