#утро
ТОП-5 простых советов, которые помогут легко вставать по утрам
Для многих вставать по утрам настоящий ад. И для таких людей медики разработали рекомендации.
Ученые рассказали, как правильно вставать по утрам
Медики, которые изучают сон и его влияние на организм человека, утверждают, что сразу после пробуждения не нужно резко вскакивать с кровати.
ТОП-3 самые вредные утренние привычки
У каждого человека с детства формируются каждодневные утренние привычки. К сожалению, не все они полезные, некоторые из них могут влиять на состояние здоровья, обще
Определены продукты, которые ни в коем случае нельзя кушать утром
Диетологи уверены, что любимые многими бутерброды и соки лучше не употреблять на завтрак. На пустой желудок эти продукты окажут негативное влияние.
Ученые объяснили, почему людям трудно вставать по утрам
Исследователи из Австралии провели масштабный научный эксперимент, итоги которого показали, что человеку трудно просыпаться по утрам из-за биологических часов. Выяс
Очень важно: Стало известно, что нельзя делать утром
Ученые из Университета штата Пенсильвания в США выяснили, что люди, которые просыпаются с ожиданием напряженного стрессового дня, действительно его проживают.
Стало известно, почему женщинам нужно утром рано просыпаться
Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета Колорадо, у женщин, которые рано встают, с меньшей вероятностью развивается депрессия, чем у тех,
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Учёные рассказали, почему людям полезно начинать утро с чашки кофе
Группа ученых из Университета Бристоля выяснила, что кофеин положительно влияет на ряд когнитивных способностей.
Психологи рассказали, как правильно просыпаться
Для большинства утро не самое легкое время. Постоянно приходится куда-то бежать, спешить, делать по нескольку вещей сразу… Однако глупо пренебрегать значением утрен
Фитнесом заниматься лучше утром: 9 аргументов
Утром физические нагрузки дают максимально эффективные результаты.
Утро в Донецке началось с артиллерийских залпов
Ночь с 26 на 27 сентября в Донецке прошла спокойно, с утра слышны артиллерийские залпы.
Чтобы зайти в киевское метро с утра, пассажиры вынуждены ехать на предыдущие станции
В Киевском метрополитене намечается пассажирский коллапс - количество лиц, следующих в утренние часы пик на правый берег города существенно увеличилось.
Перестрелка в аэропорту Лос-Анджелеса: один человек убит, трое ранены (ВИДЕО)
По сообщениям американских СМИ, инцидент произошёл около 9 утра по местному времени. Неизвестный открыл огонь в пятницу утром в одном из терминалов аэропорта.
Выводить лжецов на чистую воду лучше по утрам,- ученые
Было бы отрадно думать, что друзья, родственники и коллеги всегда говорят правду, но к сожалению, люди врут довольно часто. К счастью, теперь любой может увеличить
