РусУкр
22.08.2019 г.
Associated Press: Південна Корея припиняє співпрацю з Японією щодо обміну розвідданими
Іран не хоче війни і готовий до співпраці з Францією щодо ядерної угоди
Reuters: Макрон сказав Джонсону, що вже занадто пізно для нової угоди про Brexit
СБУ блокувала діяльність інтернет-агітатора, який поширював матеріали дестабілізаційного характеру
Дізнатися про хвороби можна по волоссю, - вчені
Нафта дешевшає через побоювання щодо зниження темпу зростання світової економіки
У Києві посеред вулиці жінка отримала вогнепальне поранення, - поліція
Олександр Усик битиметься з російським боксером
Українські банки збільшили прибуток у 4 рази
У Києві горіла багатоповерхівка: є жертви
Лікарі розповіли, чи можна солити дитячі страви
Масштабна пожежа: в Полтаві спалахнув склад Нової пошти
«Ми абсолютно не переймаються»: ВООЗ відреагувала на наявність мікропластіка в питній воді
Стала відома небезпека жіночого пияцтва
Дослідники оцінили стан Титаніка на дні Атлантичного океану (ФОТО, ВІДЕО)
Росія і G-8: Путін буде і далі грати на протиріччях між різними країнами Заходу

21.08.2019 г.
Associated Press: Німеччина може вступити в рецесію через торгову війну США і Китаю
У Польщі стрімко зростає число легальних працівників з України
Ярослав Жаліло розказав про стан реалізації Цілей сталого розвитку в Україні
Reuters: У Данії шок після скасування Трампом візиту в країну через відмову продати Гренландію
СБУ викрила злочинця, який здійснював контрабанду кокаїну з країн Західної Європи
BBC: У Данії іпотеку видаватимуть за ставкою мінус 0,5% річних
Сологуб розповів, як Україні уникнути наслідків кризи на світових ринках
Проблем з погашенням зовнішніх позик не буде, - НБУ
Медики назвали основні симптоми раку кишечника
Опублікована програма святкування Дня Незалежності України в Києві
Стало відомо, чим може бути небезпечна робота «доба через три»
В Україні затвердили нові форми індивідуального навчання
Іранський танкер HELM зазнала лиха в Червоному морі
У «Укроборонпрому» показали ударний важкий безпілотник нового покоління
Назвали продукти, які допоможуть очистити кров
Пенсіонер з України самостійно зібрав електромобіль за 1300 євро (ВІДЕО)
Австралійські аналітики: Китайські ракети можуть знищити бази США в Азії за пару годин

20.08.2019 г.
CBS: Помпео повідомив, що ІДІЛ став потужнішим в деяких районах Близького Сходу
The Washington Times: Трамп і технологічні гіганти об'єднуються в боротьбі з Францією
Reuters: Помпео повідомив, що переговори з Північною Кореєю поки не відновлено
Фонд гарантування вкладів планує цього року збільшити суму відшкодування
СБУ затримала зловмисника, який планував підірвати вибухівку напередодні Дня Незалежності України
Двох акторів з «Гаррі Поттера» запідозрили в любовному романі (ФОТО)
У Харкові вперше пройде Марш рівності, яка відстоює права ЛГБТ-спільноти
Стали відомі причини зміцнення гривні
На Закарпатті під час незаконного полювання чоловік застрелив одного
Вчені: На Землі стане більше агресивних павуків
Mazda вивела на тести свій перший електрокар
Лікарі повідомили, чим небезпечні валідол і корвалол
Медики розповіли, що допоможе очистити печінку від токсинів
Опубліковано розклад шкільних канікул на новий навчальний рік
В Україні хочуть відмовитися від готівки
Кот, злякавшись свого відображення в дзеркалі, «підірвав» Мережа (ФОТО)
У Києві замість трамвайних колій зроблять велодоріжку
Друзі протягом 10 років грали в лотерею з однаковою комбінацією і зірвали джепот
Експерти вважають, що ембарго Трампа в Венесуелі не вплине на режим Мадуро
Стало відомо, скільки друзів ощасливить людини

19.08.2019 г.
Reuters: У РФ датчики моніторингу радіації таємниче вийшли з ладу після вибуху в Архангельській області
Deutsche Welle: Російського опозиціонера Іллю Яшина знову затримали після третього поспіль арешту
СБУ затримала бойовика терористичної організації «ДНР» (ВІДЕО)
Росія може вдатись до ескалації і широкомасштабних воєнних дій проти України, - Мусієнко
Світові ціни на нафту зростають після атаки на саудівське нафтове родовище
Прокремлівська пропаганда намагається переконати білорусів, що їх мова штучна, а історія фальшива
Міжнародні партнери України підтримали реформу управління державними банками в країні
Всі новини »

Стало відомо, дефіцит яких вітамінів провокує головні болі

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Іноді причиною виникнення мігрені може стати нестача вітамінів в організмі. У разі часто повторюваних головних болів слід збагатити свій раціон.

У виданні «Express» з'явилася нова стаття британських медиків. У ній йдеться про зв'язок дефіциту деяких вітамінів і головних болів, інформують Економічні новини.

Виявляється, дуже часто мігрені пов'язані з нестачею вітамінів групи В. Саме вони захищають нас від некомфортних відчуттів в тілі. Особливу увагу слід звернути на рибофлавін (В2), який міститься в нежирному м'ясі, молоці, нирках і печінці.

Також важлива для людей фолієва кислота (В9). Вона міститься в листі салату, капусти, яблуках, абрикосах і горіхах. Дослідження вчених показало, що достатня кількість цієї речовини протягом півроку різко зменшувало кількість виникнення головних болів.

На інтенсивність мігреней впливає і вітамін D. Медики стверджують, що головним чином це стосується чоловіків. Даний вітамін можна знайти в жирних сортах риби, яйцях, молоці і злаках.

До ліквідації больових відчуттів причетний і магній. Бобові, горіхи і листові овочі дозволять нервовій системі функціонувати більш стабільно.





Загрузка...





Останні новини в соцмережах


Новини партнерів

bigmir)net TOP 100