Американські вчені провели ряд досліджень, в ході яких їм вдалося з'ясувати, які саме продукти щоденного споживання можуть негативно позначитися на здоров'ї людини і навіть стати каталізатором для передчасного старіння.
Цукор
Надмірне вживання цього продукту провокує відразу кілька процесів, що впливають на здоров'я і зовнішній вигляд. Так, цукор може впливати на стан зубів, шкіри і волосся. Також, люди, в раціоні яких присутня багато цукру, більш схильні до розвитку цукрового діабету.
Маргарин
Маргарин небезпечний наявністю трансжирів у складі. Вони можуть сприяти розвитку різних хронічних захворювань. Також, вживання цього продукту відбивається на зовнішності, оскільки він впливає на водний баланс, від якого безпосередньо залежить поява зморшок.
Макаронні і хлібобулочні вироби
Не менш поширеними продуктами, що викликають передчасне старіння, є білий хліб і макаронні вироби. До їх складу входить рафінована біле борошно, яка підвищує глікемічний індекс, впливає на рівень цукру в крові.
