#сон

#бажання Почніть з вечора: яку звичку варто змінити, щоб спати краще

За даними науковців, сновидіння приходять до всіх людей щоночі, хоча більшість з нас забуває їх одразу після пробудження.

big Економічні новини - головні новини України та світу

Як подолати вигорання і залишатися продуктивним весь день.

znimok ekrana 2026 01 24 o 22.39.30 Економічні новини - головні новини України та світу

Сон у холодній кімнаті може бути навіть корисним, але лише за умови, що ваше тіло надійно захищене від переохолодження. Коли в оселі стає по-справжньому хо

55b124e7ecf564992ec6e82bb2eb2035 Економічні новини - головні новини України та світу

Навіть гучне хропіння не заважає самому хропуну спати. Науковці пояснюють, як мозок фільтрує звук власного хропіння та чому сторонні шуми здатні йог

Дослідження пов’язало сон із тривалістю життя.

Названо корисний лайфхак, який допоможе миттєво заснути.

Фахівці назвали точний час, коли варто припиняти їсти.

Головні новини за 48 годин Все главные новости

13 1200 630 1 Економічні новини - головні новини України та світу

Пральні машини з сушкою за оцінками експертів Алло: чи варто обирати формат 2-в-1

Киянам розповіли, коли з'явиться гаряча вода

image 37 8 Економічні новини - головні новини України та світу

НБУ посилює фінмоніторинг: банки перевірятимуть ФОПів і бізнес

1768815179 8410 Економічні новини - головні новини України та світу

Розробники ChatGPT можуть збанкрутувати вже до середини 2027 року

eb329785644d2acba58d068b226f19c5 Економічні новини - головні новини України та світу

Які сектори економіки забезпечили найбільші податки у 2025 році

znimok ekrana 2026 01 13 114953 Економічні новини - головні новини України та світу

Від в'язниці у Москві до окопів під Бахмутом: захоплива історія ветерана морської піхоти США Тревора Ріда

2uakiicehr8m19ppxsgrhkncpqmaagp5 1 Економічні новини - головні новини України та світу

Мінімальні пенсії в Україні зростуть до 7374 гривень: коли чекати підвищення

ozbtknc92pcfbtcc1a5r9g016l0pnyli Економічні новини - головні новини України та світу

Буданов анонсував важливі кроки щодо ТЦК та СЗЧ: деталі

znimok ekrana 2026 01 07 151426 Економічні новини - головні новини України та світу

Американський десант штурмує танкер «тіньового флоту» РФ, для захисту якого Путін відправив підводний човен

Блекаут у Берліні: що відомо по відновлення електропостачання

#Секрет Сон на межі виживання: дивовижні секрети тварин

iw6pui3jvjsuxih1bl1ptdrygmxr8cj5 Економічні новини - головні новини України та світу

Ви досі одягаєте піжаму на ніч? Можливо, саме це заважає вам почуватися бадьоро, худнути та залишатися молодим. Фахівці запевняють: сон голяка — не лише приєм

ybdvrmjozn1gmrtyfsg0yo65ihxio76l Економічні новини - головні новини України та світу

Багато хто може помітити, що пробудження вночі близько 4 ранку стали регулярними. Це може бути як природним явищем, так і симптомом розладу сну. Заступниц

Сон працює як невидимий регулятор здоров’я.

ajqhvswjf9seiuaatlheko9xv4dczymj Економічні новини - головні новини України та світу

Нічні диверсанти: як "шкідливі" перекуси перетворюють ваш сон на справжнє пекло Ви досі вірите, що легкий вечірній перекус чи звична вечеря не впливають на ваш

osqxht64cplkak32zq5nldggo7io40p8 Економічні новини - головні новини України та світу

Незалежно від віку, кожній людині необхідний повноцінний сон. Під час сну організм відновлює м’язи, сприяє росту тканин, синтезує білки та виділяє гормони, готуючи