З 18 по 19 листопада триває магнітна буря червоного рівня, яка негативно впливає на метеозалежних людей, вагітних жінок та людей з хронічними захворюваннями.
У неділю, 19 листопада, сила бурі становить 5 балів, тоді як добу тому було 6 балів. Але геомагнітні коливання знову поновляться з такою самою силою вже 20 листопада.
За даними Meteoagent, найближчий тиждень буде справжнім випробуванням для метеозалежних людей, адже до 26 числа очікуються магнітні бурі високого К-індексу 4-5. Особливо важкі дні очікуються 20, 22, а також 24, 25 листопада.
У цей період люди можуть відчувати головну біль, “стрибки” тиску, мати безсоння, пригнічений загальний стан, можуть активізуватися хронічні захворювання. Щоб знизити негативний ефект магнітних бур, варто висипатися, більше бувати на свіжому повітрі, займатися спортом (але не перевантажувати себе), практикувати дихальні практики, дотримуватися правильного харчування, відмовитися від кави, вживання алкоголю, а також пити більше звичайної води.
