Неспокійна перша декада серпня, яка більше схожа на одну затяжну магнітну бурю, продовжиться черговим підвищенням геомагнітного фону 7 серпня. Магнітна буря виявиться доволі сильною, а це означає, що звичні для метеочутливих людей симптоми в такий день цілком можуть проявитися.
5 серпня експерти Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США зафіксували потужний метеоудар, який перевищив позначку в 7 балів. 6 серпня сонячна активність трохи знизиться, але метеозалежним людям перепочити не вдасться, бо 7 числа відбудеться чергова 6-бальна магнітна буря.
Досі в медицині немає офіційного підтвердження факту залежності людського організму від спалахів на Сонці, але водночас частина населення нашої планети страждають від такого симптому. Щоб не стати “жертвою” природних катаклізмів, потрібно насамперед правильно себе налаштувати.
Лікарі переконані, що для страшний не сам факт магнітної бурі, а недовірливість людини. Висновок простий: не піддаватися паніці, а зайнятися підготовкою до несприятливих днів завчасно.
У період магнітних бур важливо:
– вести здоровий спосіб життя;
– своєчасно приймати лікарські препарати, які призначив лікар;
– стежити за своїм харчуванням, виключивши з раціону солоне, жирне, смажене, фаст-фуд, копчення та алкоголь;
– збільшити кількість вживаної води;
– знаходити джерела позитиву в усьому, не сумувати і ні з ким не сваритися, щоб не погіршити свій стан;
– намагатися дотримуватися розпорядку дня;
– більше гуляти на свіжому повітрі.
Спати не менше 8 годин на добу, а перед нічним відпочинком провітрювати спальню.
