#Недосыпание
При периодическом недосыпании, например при работе на ночных сменах, нарушения могут иметь более длительные последствия.
Медики из Оксфордского университета выяснили, что недостаток сна влияет на организм так же, как алкоголизм.
Недосыпание вредит поджелудочной железе. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными из Медицинской школы Пенсильванского университета.
Последнее исследование американских ученых установило взаимосвязанность между продолжительностью сна и наличием у человека мыслей о самоубийстве.
Недостаточное количества сна может стать причиной множества проблем со здоровьем.
Нехватка сна приводит к ожирению за счет усиления аппетита у мужчин и, не давая женщинам насытиться после приема пищи, пишетThe Telegraph со ссылкой на эксперимент
Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна многие люди компенсируют потреблением дополнительных калорий, а хроническое недосыпание грозит обернуться ож
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Регулярный непродолжительный сон причиняет больше вреда женскому организму, чем мужскому