Медики из Оксфордского университета выяснили, что недостаток сна влияет на организм так же, как алкоголизм.
Во время осуществления лабораторных наблюдений врачи задействовали нескольких респондентов. Оказалось, что если человек проводит без сна около 17 часов – у него снижается степень внимательности и концентрации.
Медики утверждают, что подобное явление возникает и у тех людей, которые имеют алкогольную зависимость. Сомнологи заявили, что нехватка ночного отдыха считается причиной появления повышенной раздражительности и агрессивности. Хроническая бессонница приводит к развитию сложного психологического заболевания.
