#физические нагрузки

Всего 15 минут легких упражнений в день могут снизить шансы на преждевременную смерть на 22%, в особенности это полезно для пожилых людей.

Экспертам из Канады удалось доказать существование связи между регулярными занятиями физическими упражнениями и уровнем умственных способностей человека.

Обязательным компонентом лечения ожирения при сахарном диабете являются физические нагрузки

Пожилые люди, выполняющие энергичные физические упражнения три и более раз в неделю, реже болеют деменцией в последующей жизни

Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что физическая нагрузка даже небольшой интенсивности в период до и после менопаузы спос