Экспертам из Канады удалось доказать существование связи между регулярными занятиями физическими упражнениями и уровнем умственных способностей человека.
Ученые определили, что 4 месяца постоянных тренировок могут привести к значительному повышению интеллекта.
Проведенные исследования привели биологов к выводу, что подобное возрастание мыслительных функций и умения быстро принимать нужные решения обусловлено увеличением притока кислорода к головному мозгу.
Помимо этого у участников эксперимента наблюдалось улучшение способности воспринимать информацию, повышение реакции на инсулин и значительное уменьшение количества жировой массы.
Работа канадских ученых продемонстрировала явную зависимость между уровнем интеллекта человека и активным образом жизни, включающим регулярные физические упражнения. Каждый из нас может теперь сделать для себя вывод: тренировать ум нужно не только в библиотеках, но и на спортплощадках, и в спортзалах.
