Вчені говорять, що деякі продукти можуть згубно впливати на роботу нашої щитовидної залози.
Експерти виділили 6 продуктів харчування.
Медики рекомендують зменшити вживання цукру, так як він може стати каталізатором прогресування вже наявного захворювання.
Також потрібно бути акуратним з деякими сортами риби, які містять велику кількість ртуті. До них відносяться риба-меч, тунець, тріска.
Дієтологи радять виключити з раціону і глютен, який негативно впливає на наш організм.
Соя і продукти з неї заважають засвоєнню гормонів в організмі.
Вчені кажуть, що і з капустою потрібно бути акуратним, так як її надлишок може порушити природний баланс йоду. Це ставитися і до морській капусті. Навіть якщо у вас немає проблем зі щитовидкою, вживати її потрібно в помірних дозах.
