Фахівці провели ряд досліджень, в яких взяти участь близько тисячі добровольців у віці 70 років і старше.
Експеримент показав, що у тих випробовуваних, які їли томати від 2 до 6 разів на тиждень, на 46% рідше діагностували депресію, ніж у тих, хто вживав цей продукт менше разу.
За словами дослідників, такий ефект відбувається завдяки речовині “лікопін”, яка міститься в томатах. Вона здатна захистити від пошкоджень клітини мозку в момент стресу. Тому, якщо їсти помідори кожного дня, ризик розвитку депресії знизиться на 52%.
