РусУкр
19.04.2019 г.
СБУ викрила діяльність нарколабораторії в Київській області
В Україні значно збільшується експорт вітчизняної продукції до ЄС, - Андрій Новак
Патріарх Філарет виступив зі зверненням до віруючих
У Росії почали масову утилізацію атомних підводних човнів
Названий кращий автомобіль року
Водіям приготується: В Україні знову може подорожчати бензин
Дієтологи придумали новий спосіб схуднення
США будують величезні безпілотні кораблі і субмарини для боротьби проти Росії і Китаю
Медики визначили сім основних правил для підтримки здоров'я
Зірка фільму "Хмарний атлас" раптово померла у віці 16 років
В Україні будуть будувати «розумні дороги» на основі 5G
Лукашенко планує перетворити Білорусь в міжнародний фінансовий центр
Китай побудував перший в світі безпілотний корабель-невидимку для війни в Південно-Китайському морі

18.04.2019 г.
Reuters: У боях за Тріполі число загиблих перевищує 200 осіб
Associated Press: У Лондоні машину посла України двічі протаранили
Reuters: Вчені змогли відновити клітинну активність мозку через кілька годин після смерті
"Підводні війни": Китай планує побудувати глибоководні військові бази
Синоптик: В Україні повертається тепла погода
В Україні збільшився ВВП: причини зростання і прогнози на майбутнє
СБУ затримала в Запоріжжі бойовика терористичних організацій «Л/ДНР»
Глава Мінфіну розповіла про головні ризики для української економіки
Вчені «воскресили» мозок мертвої свині
Вчені розповіли, які продукти викликають рак кишечника
Берінчик та Аракава зустрілися на відкритому тренуванні перед боєм (ВІДЕО)
Лікарі назвали ефективні способи боротьби з плоскостопістю
Польща скоротила імпорт газу з Росії
Джон Болтон розповів про попередження для РФ

17.04.2019 г.
Associated Press: В Україні СБУ затримала семеро російських агентів
Reuters: Ірландія закликає релігійні ордена до відповіді за численні дитячі смерті
СБУ попередила спробу передачі персональних даних українців в РФ (ВІДЕО)
The Washington Times: Парижани знаходять "вугілля надії" серед попелу Нотр-Дама
В Еквадорі заявили про 40 млн кібератак після позбавлення Ассанжа політичного притулку
Ділові очікування українських підприємців зросли до рекордних позначок
Дніпровський меткомбінат зупинявся внаслідок штучного вимивання коштів із підприємства – Тарута
Віталій Шапран розповів, що Україні необхідно зробити для отримання наступного траншу МВФ
Країни ЄС стали більше купувати українських макаронів і томатів
Медіаспільнота закликає Володимира Зеленського вийти на прес-конференцію
Україна вийшла з військового угоди в рамках СНД
Названий продукт, що допомагає боротися з високим артеріальним тиском
Великобританія готова продовжити санкції проти Росії після Брексіта
Знайдений новий спосіб відмови від куріння
З'ясувалися нові несподівані подробиці зустрічі Кім Чен Ина і Дональда Трампа в Ханої
Мікроб апокаліпсису: В океані виявили унікальні бактерії, що пожирають нафту
Стало відомо чи є міфом криза середнього віку
Серед головних стримуючих факторів для економічного розвитку високі ціни на енергоресурси - опитування НБУ
Причиною пожежі у Соборі Паризької Богоматері могло стати коротке замикання
Геннадій Лапіцький: “Після виборів Президента країні потрібні суттєві скорочення держапарату й прихід молодих фахівців”

16.04.2019 г.
У Нідерландах зіткнулися два кораблі: є постраждалі
The Washington Times: Прокурор Розенштейн погодився не виносити Ассанжу смертельного вироку
Reuters: У Росії норвежця засудили до 14 років колонії за шпигунство
Associated Press: Колишньому виконавчому директору Volkswagen загрожує 10 років в'язниці
СБУ викрила нелегальну схему переправлення мігрантів
"Всього 1 день": В Україні спростили процедуру реєстрації будівельних об'єктів
В Україні стрімко зростає потреба в репетиторах
Вчені визначили головну причину еволюції людського обличчя
Уляна Супрун прокоментувала появу першого українського Банку грудного молока
Синоптики: Яка погода чекає Україну в найближчі дні
Aston Martin показав свій найпотужніший електрокар (ФОТО)
На Землі не залишилося регіонів з абсолютно чистим повітрям, - дослідження
ТОП-5 секретів щасливого шлюбу
Всі новини »

Визначено продукти, що запобігають появі зморшок

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Дієтологи впевнені, що їжа дуже сильно впливає на стан шкіри. Необхідно дотримуватися деяких рекомендацій харчування, щоб на ній не було зморшок.

Щоб зберегти шкіру пружною, дієтологи рекомендують зменшити кількість тваринних жирів і пшеничного борошна в своєму раціоні. Крім цього, існують продукти, що сприяють запобіганню появи зморшок. Для молодості шкіри необхідно, щоб раціон був багатий фруктами, овочами, кисломолочними і цільнозерновими продуктами, а також пісними білками, інформують Економічні новини.

Дуже позитивно на стан шкіри впливають листя салату. У їх складі багато вітаміну А і С, що пригнічують вогнища запалення. Подібними властивостями володіють рукола, огірки, брокколі і шпинат.

Противниками виникнення зморшок вважаються також помідори. У них присутня лікопін, що сприяє вирівнюванню шкіри. Лікопін також є в кавуні, грейпфруті і червоною капусті.

Дієтологи рекомендують звернути увагу і на лосось, в якому багато Омега-3, що перешкоджає запальних реакцій.

Сочевиця і боби також важливі для пружності шкіри. У них багато білка і клітковини. Так як шкіра складається з білків, ці продукти обов'язково повинні бути присутніми в раціоні тих, хто хоче зберегти молодість.










Останні новини в соцмережах


Новини партнерів

bigmir)net TOP 100