РусУкр
05.12.2019 г.
Нефедов планує продавати конфіскат з митниці через ProZorro
Герус отримав гроші за відкриття імпорту електроенергії з Росії – колишня "слуга народу"
Нацполіція затримала злочинну групу вимагачів (ВІДЕО)
Болід Шумахера продали на аукціоні за 6,6 млн доларів
Associated Press: ЄС не впевнений в досягненні цілей зі скорочення викидів вуглекислого газу
Льодовики Нової Зеландії стали червоними
Уляна Супрун: Чому деяким людям дуже складно зігрітися взимку
Нідерланди будують «сонячні острови» для боротьби з підвищенням рівня моря
Страусині яйця, діаманти і сапфіри: знайдена найдорожча різдвяна ялинка в світі
Визначено наймодніший колір 2020 року
У Мережі з'явився відеоролик, як чоловік переліз прикордонну стіну між США і Мексикою (ВІДЕО)
Вчені відправили на МКС 40 мишей

04.12.2019 г.
Зеленський сподівається, що на "нормандському саміті" буде визначений механізм з припинення війни на Донбасі
СБУ блокувала діяльність потужної «ботоферми», яка надавала послуги РФ та бойовикам
У Нацполіціі росказали про стан та стратегію розвитку ювенальної поліції
Кабмін запустив проект по створенню цифрового ID українців
Конфлікти з великими інвесторами шкодять бізнес-клімату в Україні – політолог
Associated Press: Надлишок нафти на ринку може привести до зниження цін на енергоносії
Український бізнес наполягає на прискоренні підписання угоди ACAA
Українські стартапи зможуть вийти на японський ринок
Влада почала боятися власних людей, – аграрії заявили про спроби зірвати акцію проти продажу землі
У Німеччині офіційно дозволили банкам купувати і продавати криптовалюту
Чотири екс-співробітника Google подають на компанію трудову скаргу
ТАС24 Бізнес: кредити для малого та середнього бізнесу знову стали дешевше!
Тук-туки в Єгипті під загрозою зникнення: уряд збирається заборонити популярний вид транспорту
Екс-міністр економіки Польщі закликав владу України не зосереджуватися на імпорті електроенергії з Росії та Білорусі
Депутати об’єднались, щоб не дозволити Росії знищити енергобезпеку країни, - нардеп

03.12.2019 г.
Associated Press: Трамп "образився" на Блумберга через упередженість щодо висвітлення матеріалу
СБУ затримала провокатора, який закликав до федералізації південно-східних регіонів
Reuters: Трамп повідомив, що підписання торгової угоди з Китаєм доведеться відкласти
Оржель розповів про нові тарифи на газ
Нацполіція викрила масштабну мережу наркоторговців
Вчені визначили найцінніший фрукт на планеті
Jaguar презентував новий спорткар
До мітингарів під НБУ долучилися ошукані вкладники банків (фото, відео)
Місія МВФ досягла значного прогресу в обговоренні політики та реформ
Lockheed Martin отримає майже $ 1 млрд на нову систему гіперзвукової зброї
Apple заснувала власну музичну премію: визначені перші переможці Apple Music Awards
Вчені: Глобальне потепління негативно впливає на вагітних жінок
В австралійській пустелі знайшли людину, яка заблукала два тижні тому
ВМФ США тільки що уклав найбільший контракт на будівництво 9 нових підводних човнів
Золотий м'яч: визначено кращого футболіста 2019 року
ГСЧС: В Україні очікується сильний вітер, снігопад і ожеледь

02.12.2019 г.
СБУ блокувала контрабанду старовинних японських артефактів
Reuters: ОПЕК планує збільшити скорочення виробництва нафти
Пожежі в Амазонії посилюють танення льодовиків
Вартість світових акцій впала після заяви Трампа
Трамп повідомив, що він не робив нічого поганого щодо України
Об’єднаний штаб захисту української землі: Розпродаж землі без громадського обговорення – загроза національної безпеки
Associated Press: Греція звернулася до НАТО з проханням захистити її від Туреччини
США подарували українським поліцейським 88 автомобілів (ФОТО)
В будівельній сфері сталася зміна бенефіціарів замість знищення схем, – ЗМІ
Кабмін оголосив прийом заявок від стартапів на фінансування
У США відкрили спеціальну в'язницю для військових ветеранів
Трамп ввів обмеження на сталь і алюміній з Аргентини і Бразилії
Мер одного з мексиканських міст оголосив про покупку 15 Tesla Cybertruck
Росія прагне підсадити Україну на енергетичну голку через імпорт російської електроенергії, – Олещук

01.12.2019 г.
Перший Ан-148 продадуть на аукціоні
Мода по-королівськи: Кейт Міддлтон і принц Вільям показали свої різдвяні вбрання
Не потрібно лякати інвесторів заявами про ретроспективне зниження "зеленого" тарифу, - експерти
Всі новини »

Авіаперельоти можуть становити небезпеку для здоров’я: як себе захистити

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Незважаючи на те, що нещасні випадки і травми трапляються рідко, існує кілька потенційних ризиків для здоров’я, про які слід знати, коли ви летите на літаку.

Застуда

Найбільш поширений ризик для здоров’я від польоту: застуда, грип та інші вірусні інфекції., інформують Економічні новини.

Літаки збирають купу людей в маленькому замкненому просторі. Якщо хтось сидить поруч з вами з застудою, є велика ймовірність того, що ви також піддастеся цьому. Особливо, якщо людина кашляє і чхає.

Існує також той факт, що літаки не повністю стерилізуються між рейсами, тому мікроби від попереднього пасажира можуть все ще знаходитися на поверхнях, таких як підлокітники або столи на тацях.

Посилює проблему: стрес, виснаження і зневоднення, які супроводжують подорожі. Це може зробити вас більш сприйнятливими до застуди.

Лікарі пропонують мандрівникам, хто боїться застудитися, приносити дезінфікуючий засіб для рук або вологі серветки з собою на борт.

Також можна надіти маску для обличчя

Венозні тромби

Менш поширений, але більш серйозний ризик: тромбоз глибоких вен або ТГВ.

ТГВ – це стан, який виникає, коли в великих венах глибоко в ногах утворюються тромби. Хоча це може статися практично з кожним, нерухомість, особливо в вертикальному положенні, може значно збільшити ризик.

ТГВ не тільки розвивається на рейсах: він також може розвиватися в тривалих поїздках на автомобілі, поїздках на поїзді і в будь-якому іншому місці, де ви сидите протягом тривалих періодів часу, не встаючи.

Симптоми ТГВ можуть включати в себе ниючі болі, набряклість і сором у нозі, особливо в області гомілки.

У деяких випадках згусток крові може «розсипатися, як галька в потоці, і потрапити в легені». Це називається тромбоемболія легеневої артерії, і це небезпечно для життя. З мільйона американців, у яких щорічно діагностується ТГВ або ТЕ, близько 100 000 вмирають.

Іншими факторами, що підвищують ризик розвитку ТГВ, є зневоднення – звичайне явище в літаку. Причиною цього може бути куріння, генетичні фактори, ожиріння, травми ніг в минулому, вік і деякі види раку. Ще один фактор ризику: прийом гормональної контрацепції.

Є кілька речей, які можна зробити, щоб знизити ризик – деякі авіакомпанії навіть надають поради.

Можна періодично залишати своє місце, щоб розім’яти ноги. Навіть вправи на місці можуть допомогти – наприклад, витягати ноги, згинати щиколотки і стискати ікри.

Може допомогти носіння компресійних панчіх по коліно, а також збереження гідратації – в цьому може допомогти покупка великої пляшки води в аеропорту.

Якщо ви стурбовані, поговоріть з лікарем перед польотом. Він може запропонувати прийняти аспірин перед польотом.

Якщо після польоту ви відчуваєте біль в ногах або набряк гомілки, можливо, у вас розвинулася ТГВ.

Якщо у вас з’являться задишка, біль у грудях або раптовий гострий біль, у вас може бути легенева емболія. Це небезпечне для життя стан, тому викличте швидку допомогу або зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги.

Розлад добового біоритму у зв’язку з далеким перельотом

Якщо ваш політ виявився на далеку відстань, ви можете зіткнутися зі зміною часових поясів.

Реактивна затримка виникає в результаті переривання циркадного ритму організму. Це найчастіше викликає проблеми зі сном і втома, але може також викликати незначні проблеми зі шлунком, занепокоєння і дратівливість, головні болі, нудоту і багато іншого.

Кращий спосіб справитися зі зміною часових поясів – спробувати пристосуватися до нового часового поясу, перш ніж відправитися в подорож.

Як можна більше відпочивайте і уникайте вживання нездорової їжі.

Стрес – і його вплив на ваше тіло

Є ще одна проблема, яку потрібно мати на увазі.

Повітряні подорожі за своєю природою стресові, як для психіки, так і фізичного стану. Хаос в аеропорту, посадка; гучний шум від двигунів і системи клімат-контролю кабіни; зміна тиску в міру того, як літак піднімається і опускається; продукти з високим вмістом натрію; і зневоднення, в поєднанні з сухим повітрям в кабіні, може завдати шкоди.

Ті, у кого є існуючі або невиявлені захворювання, посилені стресом, повинні бути обережні. Теоретично можливо, що зміни тиску від зльоту і посадки можуть також посилити певні захворювання серця або легенів.

Якщо у вас є які-небудь проблеми, порадьтеся з лікарем перед польотом.

Крім того, пам’ятайте, що якщо у вас немає особливих проблем зі здоров’ям, розвиток будь-яких серйозних проблем зі здоров’ям під час польоту вкрай рідкісні. Турбота про себе є найкращим способом залишатися в безпеці і бути здоровим.






Останні новини в соцмережах




Экономические новости youtube

Арестович



help


bigmir)net TOP 100