Вчені з'ясували, що є фрукт, який надає найбільш сприятливий вплив на організм.
Цим фруктом виявилося авокадо. Існує багато наукових робіт про його користь.
Виділимо основні:
Його часто використовують в косметологічних цілях. Він відмінно допомагає боротися зі зморшками, а також недосконалостями шкірного покриву. Також багато вчених говорять, що авокадо – ефективний засіб в боротьбі з псоріазом і екземою. Часто цей фрукт використовують в комбінації з бананом, курагою, огірком, помідором, перцем і капустою.
Дієтологи кажуть, що цим фруктом можна замінити м'ясо. Так як він вважається досить жирним, але не призводить до набору зайвої ваги.
Кардіологи підкреслюють, що цей продукт допомагає впорається з гіпертонією, атеросклерозом, поліпшити кровообіг і налагодити роботу серця. Також він захищає від утворення тромбозу.
