РусУкр
18.05.2021 г.
Війна гумористів: Між Телебаченням Торонто та "Дизель шоу" розгорівся конфлікт
В Одесу зайшов новий корабель флоту Великої Британії "Трент" (ФОТО)
Не можна ховатися за спини лікарів: Кравчук про супротив Степанова йти у відставку (ВІДЕО)
Всі кадрові ротації в Кабміні - відповідальність діючої влади, - Южаніна (ВІДЕО)
ОПЗЖ оголосила бойкот позачерговій сесії Верховної Ради і не буде голосувати за відставку міністрів (ВІДЕО)
У Верховній Раді вистачить голосів, щоб відправити у відставку міністра Степанова (ВІДЕО)
Екологи б'ють тривогу: морській фауні Чорного моря загрожує небезпека
СБУ викрила масштабну схему контрабанди пального в Україну
Негода в Україні: підтоплені двори, пошкоджені дахи і населені пункти без світла
До порту Одеси зайшов корабель флоту Великої Британії «Трент» (ФОТО)
На Житомирщині пройшли масштабні навчання ЗСУ (ФОТО)
Підсумки конкурсу «Міс Всесвіт-2021»: кого обрали найкрасивішою жінкою у світі (ФОТО)
В Індії від "чорного грибка" померло вже 16 людей з COVID-19
На Миколаївщині почало квітнути найбільше в Європі поле диких орхідей (ФОТО)
ТОП-10 найкращих позашляховиків, які подолають будь-яке бездоріжжя

17.05.2021 г.
У Мінцифрi обіцяють 1 млн грн хакерам, які зможуть зламати цифровий додаток «Дія»
Стильна зачіска та туфлі на високих підборах: в Мережі з'явилися нові фото Юлії Тимошенко (ФОТО)
В «Голосі» вимагають від влади не лише звільнення Степанова, а й аудиту МОЗ (ВIДЕО)
У МОЗ пригрозили безстроковим страйком медпрацiвникiв в разі відставки Степанова
В Україні почали примусово списувати гроші з банківських рахунків боржників
В Мережі показали, як виглядає домашній арешт Медведчука
Ми відстаємо в економічному розвитку через недостатнє державне стимулювання споживчого попиту, - Богдан Данилишин
Економіст пояснив, чому в Україні дорожчає пальне
В ВООЗ розповіли, як довгі робочі дні вбивають людей
Експорт товарів з України збільшився на 12%
Турецька оборонна компанія створила нову міні-ракету
СБУ заблокувала діяльність підпільного нафтопереробного заводу (ФОТО)
12-річний палестинець за допомогою репу розповів, що відбувається в секторі Газа (ВІДЕО)
Зеленський анонсував "Діджитал революцію" в Україні
Водневий автомобіль Hyundai Nexo встановив новий рекорд дальності ходу (ФОТО)
У Сінгапурі закривають школи через нові штами COVID-19
Приймати препарати для розрідження крові перед та після COVID-вакцинації немає сенсу
Аграрії б'ють на сполох: через вірус картопля може повністю зникнути
Кабмін приєднався до глобальної ініціативи "Відкритого уряду", - Шмигаль
Весняна казка: на Закарпатті починає квітнути Долина нарцисів (ФОТО)
Підготовка до пляжного сезону: у столиці прибрали Дніпровську набережну (ФОТО)

16.05.2021 г.
Український прем'єр-міністр повідомив, скільки грошей вже витратили на «карантинну» допомогу
Марш дерев'яних фігур: біля Букінгемського палацу з'явилося "стадо" слонів (ФОТО)
Більше сотні українців хочуть залишити сектор Газу: що робить українське МЗС
Курйоз: по вулицям британського міста розгулювали бики, які втекли з пасовища (ФОТО)
Радбез ООН збереться для обговорення військового загострення між Ізраїлем і Газою
В Мережі з’явилися свіжі знімки оновленого кросовера Dacia Duster (ФОТО)
В Мережі з'явилися перші зображення найбільш радикального Porsche 911 Turbo S

15.05.2021 г.
Як проходять святкування Дня Європи в Києві. ФОТОрепортаж
Водія довелося вирізати з авто: в Дніпрі Mitsubishi влетів у вантажівку. ФОТО, ВІДЕО
Через скільки після розпивання алкоголю можна сідати за кермо
Коли в українських школах пройде свято останнього дзвоника
Експерти назвали авто, кузов яких практично не піддається корозії
Українські військові медики отримали нові захисні костюми в рамках допомоги від США. ФОТО
Українські військові пройшли навчання разом з британськими інструкторами з полку Королівських уланів. ФОТОрепортаж

14.05.2021 г.
У США пройшов потужний торнадо (ФОТО)
В Києві жінка народила дитину на одній із станцій метро
В США проведуть розіграш мільйонів доларів серед тих, хто зробив щеплення від COVID-19
КМУ ввів держрегулювання цін на паливо
Мер Києва Віталій Кличко жорстко прокоментував обшуки у КМДА
Мережу підкорив красивий ролик про Національний музей ім Шептицького у Львові
Мережу підкорив красивий ролик про Національний музей ім Шептицького у Львові
"Занадто багато гавкає": Відомий ведучий жорстко розкритикував принца Гаррі
"Я не той Козак": Депутат від "Голосу" знову опинився в курйозній ситуації через свого однофамільця
Вчені розповіли про небезпеку поєднання різних вакцин від COVID
Переходимо на новий рівень: Україна приєднатися до навчань Cyber Flag
Погода в Україні зіпсується: Країну заливатимуть дощі та грози

13.05.2021 г.
Пандемії COVID-19 можна було уникнути, - незалежні експерти
Декілька косуль з Чорнобильського заповідника потрапили у фотопастки (ФОТО)
До України йдуть дощі та грози
Компанія Mercedes представила Maybach S680: чим унікальна новинка (ФОТО)
У Києві водії зупинилися посеред дороги, щоб пропустити качку з каченятами (ВІДЕО)
В Китаї провели навчання реактивного винищувача з національним двигуном WS-10B (ФОТО) Taihang
У Держстаті розповіли, які товари в Україні сильно подорожчали
Стала відома реальна смертність від COVID-19 в Україні в 2020 році: дані вражають
Україна збільшить обсяги виробництва та експорту пшениці
В Україні запропонували збільшити мінімальний термін служби в армії
Медведчук зібрався на війну, - Портников
Президент України підписав закони про пільгове розмитнення «євроблях»: подробиці
В українській столиці можуть підвищити вартість проїзду у метро
Українські ціни порівняли з європейськими. Результати виявилися цікавими
В Ізраїлі повідомили, що армія атакувала 600 військових цілей у секторі Гази
В Україні проведуть дослідження розповсюдженості серед жителів штамів та антитіл до COVID-19
Україна і Франція підпишуть чотири важливі стратегічні угоди для поліпшення умов життя українців
Ілон Маск передумав продавати Tesla за біткойни. Криптовалюта одразу відреагувала
Українські військові провели навчання на кораблі США (ФОТО)
Вчені зафіксували зростання ядерної активності на Чорнобильській АЕС
Українці почали купувати більше електромобілів: які моделі найпопулярніші
Український інженер збирає ексклюзивні авто з брухту. У нього унікальна колекція (ФОТО)
Чим закінчиться загострення між Ізраїлем та Палестиною. Названо два сценарії

15.02.2021 г.
Чеська компанія CZG збирається купити легендарну компанію-виробника револьверів Colt
В Україні можуть почати штрафувати за образу поліцейського
В Мережі показали неймовірне відео з гірськолижного курорту з висоти пташиного лету
В Україні завершили підготовку нових операторів Javelin (ФОТО)
ТОП-10 кросоверів майбутнього: найцікавіші концепти
Всі новини »

Що таке постковідний синдром і як повернутися до нормального життя

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Після коронавіруса можуть залишитися симптоми, які заважають повернутися до нормального життя.

Часто у людей після перенесеного COVID-19 залишаються задишка, кашель, біль у грудях, втома і слабкість. Ці симптоми можуть тривати навіть кілька місяців.

Медики радять у такому разі частіше виходити на свіже повітря, гуляти в лісі, в парку, біля річок або озер. Також слід займатися спортом, робити дихальну гімнастику. Якщо необхідно – звертатися до лікаря.

Посткоронавірусний синдром

Терапевт Луцької міської клінічної лікарні Олег Дзюбяк розповів, що цей прояв вищевказаних симптомів триває більше 12 тижнів. Медики поки не можуть пояснити, чому такі прояви ще залишаються після одужання. Але більшість з них проходять з часом самі.

Загальні рекомендації

При болях в горлі їжу необхідно робити дрібнішою, щоб було комфортно її їсти маленькими порціями. Для відновлення голосу необхідно його розробляти – говорити трохи голосніше, ніж зазвичай. Фізичні навантаження будуть корисними для відновлення роботи легенів і органів дихання. Для відновлення пам’яті треба слухати приємну музику, піднімати собі настрій, грати в логічні ігри, розгадувати кросворди.










Останні новини в соцмережах









Экономические новости youtube



Чиновники




Всі фото »

bigmir)net TOP 100