РусУкр
19.08.2019 г.
Reuters: У РФ датчики моніторингу радіації таємниче вийшли з ладу після вибуху в Архангельській області
Deutsche Welle: Російського опозиціонера Іллю Яшина знову затримали після третього поспіль арешту
СБУ затримала бойовика терористичної організації «ДНР» (ВІДЕО)
Росія може вдатись до ескалації і широкомасштабних воєнних дій проти України, - Мусієнко
Вчені розповіли, як виспатися за 1,5 години
Таємниця розкрита: знайдений папірус з описом технології будівництва пірамід
У Європарламенті хочуть заборонити трофейне полювання
В українських школах з першого вересня вводиться новий предмет
Водіям нагадали головні правила паркування в Україні
Перший вітчизняний авіаносець Китаю зіткнулася з безліччю технічних проблем
«У Росії спостерігається тенденція до нещасних випадків»: Колишній аналітик ЦРУ розповів про аварії на військових базах
Запор є передвісником смертельної хвороби

18.08.2019 г.
SpaceX і NASA провели видовищну спільне тренування (ФОТО)
У Франції відвідувач ресторану убив офіціанта через те, що йому довго готували сендвіч
У Хорватії літак приземлився посеред головної автомагістралі (ВІДЕО)
У Катарі асфальт перефарбовують в синій колір
В Україні одиноким людям дозволять всиновлювати дітей
Складено список найбільш небезпечних доріг в світі (ФОТО)
Великобританія заявила, що дії Росії загрожують нацбезпеці і ввела нові санкції
ООН: Зміна клімату може викликати повільний глобальну продовольчу кризу
Конфлікт Ірану і США дозволяє Росії створити військовий форпост в регіоні

17.08.2019 г.
ДБР відкрило кримінальне провадження через падіння військового Мі-2 на Львівщині
Синоптик розповіла, коли в Україні повернеться спекотна погода
Китай запустив у космос нову ракету (ВІДЕО)
У Дніпрі під час пожежі стався обвал: травмовано рятувальники

16.08.2019 г.
BBC: У Зімбабве поліція жорстоко розігнала протестувальників (ВІДЕО)
Associated Press: Гренландія зіткнулася з катастрофічними наслідками глобального потепління
Фахівець назвав Геруса безграмотним маніпулятором
В Україні розмір середньої заробітної плати зріс на 19,7%
Reuters: У Гренландії повідомили, що острів відкритий для бізнесу, а не для продажу
У Нацполіціі повідомили, що більшість функціонерів «підуть в люди» працювати з громадою
У РФ "небажана організація" фонд "Вільна Росія" піддався фішинговій атаці
Сергій Сагун розповів про успіхи роботи системи ProZorro.Продажі
В Україні зростання виробництва сільськогосподарської продукції збільшилось на 12%
Українських школярів навчатимуть фінансової грамотності
В Україні хочуть заборонити використовувати рахунки ФОП для особистих потреб
Експерт розповів, що очікувати від ринку нерухомості
Індія і Пакистан звинувачують один одного у відкритті вогню
ТОП-6 ознак наближення смерті
В Антарктиді знайшли піраміду під льодом (ВІДЕО)
Нотр-Дам може обрушиться в будь-який момент через аномальну спеку
Названий основне джерело забруднення атмосфери метаном
«Чорнобиль на льоду»: Плавуча російська АЕС скоро відправиться в подорож через Північний Льодовитий океан

15.08.2019 г.
Forbes: Датчани завдали газопроводу «Північний потік 2» тимчасового нокдауну
The New York Times: Білорусь прийняла концепцію «інформаційної безпеки» для протистояння Путіну
В Україні середня пенсія перевищила 3000 грн
Bugatti показала, як буде виглядати автомобіль за 8 млн євро (ФОТО)
«Повстання машин»: «розумні» духовки почали самостійно включатися вночі
СБУ блокувала незаконне ввезення ювелірних виробів з території тимчасово анексованого Криму
Reuters: Російська радіація дісталася до Норвегії
Концентрація вуглекислого газу в атмосфері зросла до рекордного рівня
Негода атакувала Львівщину: підтоплені чотири міста
Hubble сфотографував вибух вмираючої наднової зірки
Bloomberg: Українська економіка на підйомі, незважаючи на уповільнення зростання в Європі
Психологи розповіли, які жінки найщасливіші
Microsoft визнала факт прослушки своїх користувачів
Медики розповіли, як позбутися від набряклості
Супрун розповіла, як зробити процес схуднення більш ефективним
Японський вчений розповів, як продовжити молодість
Масштабна пожежа: під Полтавою спалахнули торфовища (ВІДЕО)
Всі новини »

Визначено продукти, що сприяють нормалізації роботи кишечника

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Порушення балансу мікробів в кишечнику сприяє виникненню дисбактеріозу. Щоб позбутися від цієї недуги, необхідно збагатити свій раціон деякими продуктами харчування.

При дисбактеріозі рекомендується включати в раціон такі продукти харчування, інформують Економічні новини.

Квашена капуста. Цей продукт – не тільки джерело вітамінів, але і відмінний спосіб побороти здуття і нормалізувати обробку їжі кишечником.

Ананас. Екзотичний фрукт містить в своєму складі унікальну речовину – бромелайн. Він сприяє ефективному перетравленню їжі і має протизапальні властивості. Фрукт рекомендується вживати тільки в сирому вигляді, також його можна додавати в салати.

Часник. У цьому овочі є інулін. Речовина сприяє збагаченню мікрофлори кишечника корисними бактеріями. Крім цього, в часнику міститься кверцетин і хром, благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.

Кістки тварин. Бульйон на кістки – дуже корисне блюдо для кишечника. У ньому багато колагену і аргініну, які покращують функціонування слизових оболонок.

Кисломолочні продукти. Бактерії, що містяться в кефірі або йогурті, сприяють нормалізації мікрофлори.

Крім цих продуктів, рекомендується включати в свій денний раціон ще і яблучний оцет, яйця і спаржу. Страви з цих продуктів також допоможуть позбавитися від дисбактеріозу.





Загрузка...





Останні новини в соцмережах


Новини партнерів

bigmir)net TOP 100