#здоровья
Грейпфрут: таємниці користі та небезпек для здоров’я
Чому грейпфрут може стати вашим найкращим союзником для здоров’я – але є важливі нюанси.
“Тихий вбивця” за святковим столом: лікарі назвали неочевидний сигнал про смертельну небезпеку
Свята часто перетворюються на період, коли ми забуваємо про здоров’я, зловживаємо смаколиками та мало рухаємося. Саме в цей час ризик серцево-с
Названо лайфхакі, які допоможуть захистити очі від комп’ютера
Прості поради, які допоможуть зберегти зір.
Гарвард б’є на сполох: повсякденні дії, що прискорюють втрату пам’яті
Вчені назвали негативні звички, які призводять до погіршення пам'яті.
Розкрито шокуючий секрет впливу сну по 4 години: ця правда вражає
За даними Forbes, існує невелика група людей, яких називають природними короткосплячими (Familial Natural Short Sleepers, FNSS). Вони можуть обходитися без сну зна
Названо продукти, які підступно заважають схуднути
Неочікувані пастки для схуднення серед здорових продуктів.
Схуднення ціною здоров’я: фахівці попереджають про приховану загрозу модних дієт
Популярна дієта може нашкодити здоров’ю.
Продукти та напої, які підривають імунітет: ви їх вживаєте щодня
Деякі популярні напої та страви можуть викликати запалення, порушувати роботу кишківника та ослаблювати захисні функції організму.
Про це пише Еa
“Хочеш сяяти в новорічну ніч?”: секрети, які допоможуть швидко схуднути
7 секретів, які допоможуть схуднути за 2–3 тижні.
Названо каші, які сприяють очищенню організма
Три каші, які ефективно підтримують здоров’я печінки.
Інтервальне голодування: чому ця дієта стрімко набирає популярності
Секрет популярності інтервального голодування.
Революція в онкології: лікарі вперше заявили про повне одужання безнадійних пацієнтів
Множинна мієлома довгий час вважалася вироком, адже ця хвороба, що вражає кістковий мозок, практично не піддавалася повному лікуванню. Проте нове до
Секрет щасливого дня: що допоможе зміцнити імунітет і покращити настрій
Зміцнити імунітет і покращити настрій допоможе ківі, який не лише підтримує імунітет і травлення, але й може стати природним помічником у боротьбі зі стресом і пору
Що не можна приймати одночасно з вітаміном D: експертка назвала 4 небажані добавки
Якщо ви приймаєте вітамін D для лікування або профілактики його дефіциту, важливо знати, що деякі добавки можуть впливати на засвоєння та ефективність цієї речовин

