У лютому цього року співробітники Мельбурнського інституту прикладних економічних і соціальних досліджень в Австралії дійшли висновку, що у людей старше 40 років, які працюють більше 25 годин на тиждень, може погіршуватись інтелект.
Дослідники вирішили дізнатись, як кількість робочих годин щотижня впливає на когнітивні здібності людини.
В ході експерименту понад 6 тис. працівників віком від 40 років пройшли низку тестів на читання, запам’ятовування та логіку.
Виявилось, що для найкращого функціонування мозку оптимальними є 25 робочих годин — неповний робочий день або три робочих дні на тиждень.
Якщо чоловік або жінка працюють більше, згодом це може позначитись на швидкості розумових реакцій, встановили вчені.
“Робота стимулює діяльність мозку і допомагає зберегти когнітивні функції у працівників старшого віку, так би мовити, „користуйся або втратиш“. Але в той же час тривалий робочий тиждень викликає втому та стрес, які можуть погіршувати інтелектуальні здібності”, — пояснює провідний дослідник Колін Маккензі, професор економіки з Університету Кейо в Токіо.
На думку К.Маккензі, наш “гнучкий інтелект” — те, наскільки швидко ми обробляємо інформацію — починає знижуватися з 20 років. А так званий “кристалізований інтелект”, або здатність використовувати навички, знання і досвід поступово погіршується після 30-ти.
Вчений відзначає, що після 40 років більшість людей демонструють гірші результати в тестах на пам’ять, логіку і швидкість когнітивних реакцій.
