З дитинства нас привчають до того, що потрібно добре мити руки. Але лікарі відзначають, що не всі знають, як це робиться правильно.
Експерти дали прості поради, яких потрібно дотримуватися. Головне, щоб вода була чиста – фільтрована, бутильована або, наприклад, з колодязя. Далі миючі засоби потрібно наносити і на зап'ястя, а не тільки на долоні. Також обробляти шкіру рук засобами гігієни потрібно не менше, ніж 20 секунд.
Лікарі підкреслюють, що потрібно ретельно втирати в області між пальців і навколо нігтів. Це саме ті ділянки, де найчастіше скупчуються бактерії. Також фахівці додають, що руки потрібно витирати чистим рушником.
Неприпустима їх прати тільки раз на місяць, так як вони містять величезну кількість мікробів, здатних спровокувати всілякі захворювання. Навіть, якщо ви будете дотримуватися всіх інструкцій з миття рук, а витріть їх брудної річчю, то все зведете нанівець.
