Вчені з Японії в ході експерименту з'ясували, що ківі є найкориснішим фруктам для нашого здоров'я.
Японські вчені заявили, що цей фрукт багатий на корисні речовини і мікроелементи. Ківі добре справляється із запальними процесами, ефективний противірусний засіб і протизапальний.
Медики підкреслюють, що щоденне вживання цього кисло-солодкого фрукта позбавить вас від депресії, проблем зі шлунком. Також, якщо у вас підвищений холестерин, то ківі допоможе його знизити. Лікарі рекомендують з'їдати по три ківі в день, щоб поліпшити стан здоров'я і знизити ризик розвитку небезпечних захворювань.
Раніше писали, що яблука і апельсини також важливі для нашого організму. Перші – відмінний засіб для профілактики хвороби Альцгеймер, а також в боротьбі із зайвою вагою. Апельсини допоможуть відновити артеріальний тиск, заспокоїти нервову систему.
