Медики повідомили, що деякі продукти харчування, якщо є їх дуже багато, завдають величезної шкоди нашому здоров'ю.
Експерти виділяють такі п'ять продуктів:
Морквина – овоч, який містить багато бета-каротину. Якщо є його у великих кількостях, то у людини може зміниться відтінок шкіри, стати більш жовтий.
Також вони не рекомендують їсти мигдальні горіхи без попереднього замочування. Так як вони містять синильну кислоту.
З обережністю треба їсти і арахіс, він може спровокувати сильну алергічну реакцію.
Якщо ви не хочете, щоб у вас виникли проблеми зі згортанням крові, то багато не вживайте капусти, багатою на вітамін К.
Охочим риби потрібно бути акуратною з тунцем. Цей сорт риби більше за інших накопичує ртуть.
