Вчені з'ясували, що часті обійми корисні для здоров'я.
Про це повідомили західні ЗМІ.
Дослідники провели ряд експериментів і визначили, що під час обіймів у людини виділяються “корисні” гормони, на чолі яких стоять ендорфіни.
Завдяки цій “процедурі”, у піддослідних краще працювала нервова, ендокринна та імунна системи, нормалізувався рівень гемоглобіну в крові. Також стабілізувався сон, який знижує рівень гормону стресу кортизолу.
Медики порадили партнерам спати голяка для зміцнення відносин. А для зняття напруги ділитися своїми думками та почуттями.
При цьому обов’язково обіймати партнера. Таким чином, людина буде відчувати себе захищеною та задоволеною.
