#сон
Длительный сон снижает умственную активность человека,- ученые
Ученые уже длительное время изучают механизмы функционирования человеческого мозга. Интересует их так же и влияние различных факторов на процессы памяти и запоминан
Долгий сон на выходных не помогает от будничного недосыпа, – ученые
Это выяснили американские ученые, исследование которых опубликовано в научном журнале American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, сообщает "Газета.
Длительный сон грозит проблемами для здоровья, – медики
Избыток сна не менее опасен, чем недосып, показало исследование сотрудников Американской академии медицины сна, опубликованное в специализированном журнале Sleep.
Переизбыток сна нарушает психику и приводит к ожирению
Как известно, недостаток сна может негативно сказаться на здоровье, но новое исследование показывает, что его избыток может быть для человека еще опаснее.
Что поможет стать стройной
Мелатонин стимулирует появление типа жировых клеток, которые сжигают калории.
Отказ от курения улучшит сон
Американские ученые выяснили новое преимущество отказа от табакокурения. Отказ от этой вредной привычки помогает нормализовать сон.
Простые правила для хорошего сна
Нашим сном управляет часть нейронов головного мозга, умеющая блокировать сигналы от других нейронов, которые заставляют нас бодрствовать.
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Продукты, которые нельзя есть перед сном
Ученые из медицинского колледжа при университете американского штата Миннесота (University of Minnesota Medical School) назвали блюда, потребление которых следует м
Зачем человеку сон
Ученые обнаружили причину, почему человек нуждается во сне. Сон восстанавливает определенный тип клеток головного мозга.
Жительница Новой Зеландии проехала за рулем 300 километров в полусонном состоянии
Полиция в Новой Зеландии обнаружила женщину, которая в полусонном состоянии проехала за рулем около 300 километров. Об этом со ссылкой на представителя правоохранит
Сон по выходным защищает от диабета
Ученые из Австралии в результате проведенного исследования установили, что долгий сон в нерабочее время сокращает вероятность развития диабета второго типа.
Сон человека зависит от сферы его деятельности
Проведенное американскими учеными исследование установило, что самочувствие человека зависит от того, каким видом деятельности он занимается.
Медики рассказали почему мы плохо спим и как с этим бороться
Ежегодно 15 марта во всем мире отмечается Всемирный день сна, передает РИА "Новости".
От того, как мы питаемся, зависит качество нашего сна, – ученые
От того, как мы питаемся, зависит качество нашего сна – свидетельствуют результаты нового исследования американских ученых.
