#сон
Положение пары во время сна расскажет о прочности отношений,- ученые
Новое исследование показывает, что положение, в котором спят пары, может многое рассказать о крепости их отношений. Самое важное - это расстояние между ними, утверж
Ученые выяснили, насколько опасна для здоровья нехватка сна
Ничто не проходит бесследно для нашего здоровья. Даже небольшая нехватка сна в несколько часов чревата серьезными последствиями.
Хорошие сны можно вызывать искусственно
Профессор Ричард Вайзман из Университета Хартфордшира заявляет: можно создать условия для идеального сна, после которого человек проснется полным сил .
Советы для хорошего сна
Все мы с детства знаем о разных способах уснуть, начиная со счета овец и до теплой ванны с травами.
Плохой сон вызывает боль в теле,- ученые
У людей старше 50 лет боли в теле могут быть связаны с недостатком полноценного сна, говорится в новом исследовании.
Плохой сон может ускорить рост раковой опухоли, – ученые
Проблемы со сном могут ускорить рост раковой опухоли, сделать рак более агрессивными и подавить иммунную активность организма на ранней стадии развития рака. Этот в
Доказано, что смартфоны портят сон и губят карьеру
Учёные утверждают, что если человек будет выключать свой мобильный телефон в 9 вечера, это поможет ему продуктивнее провести следующий рабочий день. Команда из Ваши
Главные новости за 48 часов
Все главные новости
Чем опасен плохой сон
По словам, ученых и медиков, если вы спите менее 7 часов в день, то вы в 3 раза больше подвержены появлению простуды.
Доказано, что женщины нуждаются во сне больше мужчин
Ученые из Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, обнаружили, что женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины. И скорее всего, они часто не высы
Чем грозит нарушение сна?
Соблюдение несложных правил поможет избежать такой проблемы как бессонница. Об этом рассказал врач-психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, танатотехник Вик
Насколько опасно питание перед сном
Устойчивая работа всего организма, полноценное усваивание полезных элементов, правильное протекание обменных процессов в системе пищеварения может быть залогом и га
Правильный сон помогает похудеть, доказали ученые
Соблюдение режима сна помогает справиться с лишним весом.
Доказано, что сон влияет на риск болезни Альцгеймера
Качество сна связано с риском развития болезни Альцгеймера. Об этом заявили ученые из университета Джонса Хопкинса (США).
Сон очищает мозг от токсинов,- ученые
Во время сна ткани головного мозга самоочищаются от токсинов, которые накопились за время бодрствования. Такое открытые сделали неврологи из Рочестерского университ
