Вчені провели ряд досліджень, після чого розповіли про три природних знеболюючих, які посприяють усунення дискомфортних неполадок зі здоров'ям.
Куркума
Ця спеція родом зі Східної Індії здатна вгамувати біль краще будь-яких медикаментів. Куркума здатна зменшувати больові відчуття на 50%. Вся справа в головному інгредієнті спеції куркумін, який перешкоджає виробленню гормону болю – циклооксигенази. Рекомендується вживати щодня 1/4 чайної ложки куркуми, посипаючи спецією їжу.
Вишня
У вишні міститься велика кількість антоцианінів, що володіють протизапальних властивостями. Це в десять разів більше, ніж в популярних болезаспокійливих. Тому людям, що страждають головними болями і болями в суглобах, рекомендується щодня з'їдати кілька ягід вишні.
Чорниця
Якщо з'їдати склянку чорниць в день, то ризики виникнення сечостатевих хвороб зменшується більш, ніж на 50%. Весь секрет у речовині танін, яким багата ягода. Вони нейтралізують провокують захворювання бактерій в сечовому міхурі, і таким чином попереджають виникнення інфекцій.
