Британські вчені розповіли про три продуктів, які здатні поліпшити загальне самопочуття, а також благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту.
Квасоля
У цьому бобовому рослині міститься крохмаль амілози, який не розпадається під впливом шлункового соку. Завдяки цьому амилоза потрапляє в шлунок практично не змінюючись в складі, а це благотворно позначається на мікрофлорі кишечника. Саме амилоза харчуються корисні бактерії. Так, метаболізм і виведення відходів життєдіяльності стає активніше, зміцнюється імунітет, стан шкіри поліпшується.
Кисломолочні продукти
Завдяки кисломолочним продуктам нормалізується мікрофлора кишечника, поліпшується процес травлення.
Квашена капуста
Природний сік правильно приготовленої квашеної капусти допомагає поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, який грає величезну роль в загальному стані організму людини.
