Іспанські вчені вирішили вивчити наукові роботи своїх попередників про роль молочної продукції в лікування і профілактики деяких захворювань. Вони з'ясували, що нежирне молоко виявилося вельми корисним.
Таке молоко – відмінний засіб в профілактиці цукрового діабету і різних онкологічних захворювань.
Вчені відзначають, що вживати його потрібно регулярно. Експерти підкреслюють, що цей молочний продукт допомагає зупиняти метаболічний сидром, який стає причиною гіпертонії.
Вчені рекомендують пити його і людям старшого віку, щоб зміцнити кістки і уберегтися від всіляких переломів шийки стегна і хребта.
Молоко містить корисні речовини, які сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи. Але вчені підкреслюють, що молоко потрібно пити в розумних кількостях.
