РусУкр
20.06.2019 г.
Вчені з'ясували механізм мікросна
З'явилося перше в світі спільнота людей, що відмовилися від народження дітей через глобальне потепління
Мережа Т2 не буде кодувати свій сигнал у ефірі

19.06.2019 г.
Введення нового ринку електроенергії сприятиме роботі столичних ТЕЦ, – Трохимець
Який продукт може стати причиною передчасної смерті
Гройсман підписав постанову, яка забезпечить незмінність низьких тарифів для населення в новому ринку електроенергії
Медики розповіли, чи може рак передатися у спадок
«Великий наступник: доля блискучого товариша Кім Чен Ина»: опублікована нова книга про північнокорейського диктатора
Іран грає на ключовий слабкості США, щоб підвищити ціни на нафту
Назвали продукт, який захистить від раку кишечника

18.06.2019 г.
Доктор Комаровський розповів, у що грати з дітьми
Цукерберг: Facebook запустить власну криптовалюта
Записники Леонардо да Вінчі виклали в інтернет (ФОТО)
Boeing 737 потрапив в повітряну яму: стюардесу підкинуло вгору, а окріп розлився на пасажирів (ВІДЕО)
У смартфонозавісімих людей на черепі з'являється нова анатомічна структура, - вчені
Вчені розповіли, чому не можна пити холодну горілку
В Україні різко подешевшав "проблемний" овоч з "борщового набору"
Назвали найважчу роботу в світі
«Время и Стекло» порадували шанувальників новим кліпом (ВІДЕО)
Власник «Софт Оіл»: «Податкова міліція Дніпропетровської області викрала директора компанії"
NASA показало занурення Cassini в простір між Сатурном і його кільцями
Медики назвали небезпечний для життя рання ознака
У Мережу витекли знімки нового iPhone XR з характерною «монобровою» (ФОТО)
Китай стає більш грізним противником США, ніж колись був Радянський Союз
Засідання ФРС США: Економіст розповів, коли відбудеться корекція ставки

15.06.2019 г.
У Соборі Паризької Богоматері відновлюють богослужіння
Визначено малюнок, який прикрасить стіну Чорнобильської АЕС
У Києві зафіксовано новий температурний рекорд, - синоптики
У Польщі під час авіашоу літак зазнав аварії (ВІДЕО)
На Одещині в дворі будинку прогримів вибух

14.06.2019 г.
ТОП-3 літніх продукти, які необхідні для міцного здоров'я
ЄС має намір продовжити пілотну програму підтримки МСБ в Україні
Вчені близькі до винаходу методу лікування аутизму
Трамп запевнив, що торговельна угода з Китаєм буде укладена незалежно від саміту G20
Reuters: У Індії пройшов загальнонаціональний страйк лікарів (ФОТО)
По всій Швейцарії жінки не вийшли на роботу і прийшли на акцію за гендерну рівність (ВІДЕО)
Reuters: Тегеран категорично заперечує причетність Ірану до нападу на танкери в Оманській затоці
СБУ встановила чергові докази використання спецслужбами РФ соціальних мереж проти України
Виявлено основні причини трудової міграції, - дослідження
Стала відома несподівана причина набору зайвої ваги
Назвали звички, які видають нещасливих жінок
Вчені розповіли, чому люди позіхають

13.06.2019 г.
Кінець торгової війни?: У Білому домі готуються до зустрічі Трампа і Сі Цзіньпіна на саміті G20
Названі продукти, які зміцнюють серцево-судинну систему
Смерть "дерева дружби" не повинна сприйматися як приклад відносин між Францією і США, - Макрон
Вчені стали на крок ближче до пошуку інопланетного життя
У Британії висловили готовність надати допомогу в розслідуванні інциденту в Оманській затоці
Associated Press: У Туреччині повідомили, що не підуть на поступки США
СБУ блокувала диверсію на об'єкті критичної інфраструктури
Україна значно збільшила залучення інвестиційних ресурсів
Вчені навчилися перетворювати другу групу крові в універсальну, яка підходить для всіх
США офіційно замінили "Kiev" на "Kyiv" в міжнародній базі
Визначено чинники, що підвищують ймовірність нетрадиційної чоловічий орієнтації
У Чикаго на 442-метровій висоті під ногами туристки тріснув скляна підлога
В Україні запущена нова платіжна система ЮАПЕЙ
На Сумщині шершень вбив чоловіка
Ілон Маск замахнувся на створення автомобіля-субмарини
Медики з'ясували, на якому боці потрібно спати
Через американських санкцій Huawei відклав випуск нового ноутбука
Назвали ознаки занадто високого і небезпечного кров'яного тиску
Всі новини »

Медики попереджають, що низьковуглеводні дієти небезпечні для здоров'я

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Загрожують подагрою і хворобами серця: дієтолог повідомила про небезпеку дієт

Низьковуглеводні дієти можуть загрожувати людині серйозними проблемами зі здоров’ям, попередила фахівець. Російський лікар-дієтолог Юлія Чехоніна розповіла на сторінках ЗМІ про те, чому такі дієти, побудовані на обмеженнях, небезпечні і неефективні для схуднення. Такі дієти припускають дотримуватися певного раціону, але як тільки людина повертається до харчування, не підкоряється дієті, його вага знову збільшується, інформують Економічні новини.

Один з популярних типів дієт, до якого слід ставитися з обережністю, – низьковуглеводні, вважає дієтолог. Суть таких режимів полягає в максимальному обмеженні вуглеводів в їжі. Акцент в них робиться на білках – основними джерелами калорій служать нежирне м’ясо, куряче філе, риба, гриби, молочні продукти, яйця.

Фахівці повідомила: регулярно харчуючись таким чином, людина може отримати хвороби органів травлення і виділення.

«Низьковуглеводні і насичені білком дієти багаті пуриновими підставами (азотистими сполуками), які стають причиною підвищення рівня сечової кислоти, розвитку подагри, утворення каменів. Такі дієти загрожують розвитком жовчокам’яної, сечокам’яної, нирково-кам’яної хвороб », – заявила Юлія Чехоніна.

Також лікар-дієтолог зазначила, що раціон з переважанням продуктів з тваринним білком пов’язаний з підвищеним холестерином в організмі і виникненням серцево-судинних захворювань. Апелюючи до досліджень учених, вона повідомила, що серед людей, які роками дотримуються низкоуглеводного харчування, на третину вище ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань. Зокрема, можна очікувати нижчий ризик загрожує людям популярна дієта Дюка.

Крім того, відмова від вуглеводів сприяє розвитку депресії, адже саме з вживанням вуглеводів пов’язані позитивні емоції. Дієтолог зазначила, що статистично люди із зайвою вагою, що не захоплюються дієтами, мають кращі показники здоров’я в порівнянні з тими, хто постійно експериментує з харчуванням і то худне, то гладшає.

Джерело: MedikForum










Нужна помощь

Останні новини в соцмережах


Новини партнерів

bigmir)net TOP 100