Бувають випадки, коли уникнути застілля просто не можливо. На такий випадок експерти дали кілька хороших порад, які потрібно взяти на озброєння.
Фахівці рекомендують пити багато води: простий або мінеральної, щоб уникнути сухості в роті. Також вони не радять запивати алкогольні напої газованими водами, так як на ранок ви будете почувати себе погано.
Лікарі просять не поєднувати алкоголь з курінням, так як головний біль буде вам забезпечена. Сигарети негативно впливають на судини.
Перед застіллям, щоб уникнути похмілля з ранку, випийте склянку молока. Або їм же запивайте спиртні напої. Також краще не пити на порожній шлунок, щільно поїжте за пару годин перед початком торжества. Ще одним хорошим способом буде вживання морепродуктів за кілька днів до застілля.
