РусУкр
20.04.2019 г.
Реформі - труба: громадськість висловила недовіру директору ДБР

19.04.2019 г.
Винні комп'ютери: названа нова причина пожежі в Нотр-Дамі
У Туреччині затримали двох громадян ОАЕ, підозрюваних в шпигунстві
Бойовики ІДІЛ захопили провінцію в Центральній Африці
У Бангладеш почалися протести після спалення дівчини за відмову зняти звинувачення з директора школи
СБУ викрила діяльність нарколабораторії в Київській області
Нацбанк відкриває власний інтернет-магазин
Які зміни чекають українців у оплаті комуналки з 1 травня
В Україні значно збільшується експорт вітчизняної продукції до ЄС, - Андрій Новак
Патріарх Філарет виступив зі зверненням до віруючих
У Росії почали масову утилізацію атомних підводних човнів
Названий кращий автомобіль року
Водіям приготується: В Україні знову може подорожчати бензин
Дієтологи придумали новий спосіб схуднення
США будують величезні безпілотні кораблі і субмарини для боротьби проти Росії і Китаю
Медики визначили сім основних правил для підтримки здоров'я
Зірка фільму "Хмарний атлас" раптово померла у віці 16 років
В Україні будуть будувати «розумні дороги» на основі 5G
Лукашенко планує перетворити Білорусь в міжнародний фінансовий центр
Китай побудував перший в світі безпілотний корабель-невидимку для війни в Південно-Китайському морі

18.04.2019 г.
Reuters: У боях за Тріполі число загиблих перевищує 200 осіб
Associated Press: У Лондоні машину посла України двічі протаранили
Reuters: Вчені змогли відновити клітинну активність мозку через кілька годин після смерті
"Підводні війни": Китай планує побудувати глибоководні військові бази
Синоптик: В Україні повертається тепла погода
В Україні збільшився ВВП: причини зростання і прогнози на майбутнє
СБУ затримала в Запоріжжі бойовика терористичних організацій «Л/ДНР»
Глава Мінфіну розповіла про головні ризики для української економіки
Вчені «воскресили» мозок мертвої свині
Вчені розповіли, які продукти викликають рак кишечника
Берінчик та Аракава зустрілися на відкритому тренуванні перед боєм (ВІДЕО)
Лікарі назвали ефективні способи боротьби з плоскостопістю
Польща скоротила імпорт газу з Росії
Джон Болтон розповів про попередження для РФ

17.04.2019 г.
Associated Press: В Україні СБУ затримала семеро російських агентів
Reuters: Ірландія закликає релігійні ордена до відповіді за численні дитячі смерті
СБУ попередила спробу передачі персональних даних українців в РФ (ВІДЕО)
The Washington Times: Парижани знаходять "вугілля надії" серед попелу Нотр-Дама
В Еквадорі заявили про 40 млн кібератак після позбавлення Ассанжа політичного притулку
Ділові очікування українських підприємців зросли до рекордних позначок
Дніпровський меткомбінат зупинявся внаслідок штучного вимивання коштів із підприємства – Тарута
Віталій Шапран розповів, що Україні необхідно зробити для отримання наступного траншу МВФ
Країни ЄС стали більше купувати українських макаронів і томатів
Медіаспільнота закликає Володимира Зеленського вийти на прес-конференцію
Україна вийшла з військового угоди в рамках СНД
Названий продукт, що допомагає боротися з високим артеріальним тиском
Великобританія готова продовжити санкції проти Росії після Брексіта
Знайдений новий спосіб відмови від куріння
З'ясувалися нові несподівані подробиці зустрічі Кім Чен Ина і Дональда Трампа в Ханої
Мікроб апокаліпсису: В океані виявили унікальні бактерії, що пожирають нафту
Стало відомо чи є міфом криза середнього віку
Серед головних стримуючих факторів для економічного розвитку високі ціни на енергоресурси - опитування НБУ
Причиною пожежі у Соборі Паризької Богоматері могло стати коротке замикання
Геннадій Лапіцький: “Після виборів Президента країні потрібні суттєві скорочення держапарату й прихід молодих фахівців”

16.04.2019 г.
У Нідерландах зіткнулися два кораблі: є постраждалі
The Washington Times: Прокурор Розенштейн погодився не виносити Ассанжу смертельного вироку
Reuters: У Росії норвежця засудили до 14 років колонії за шпигунство
Associated Press: Колишньому виконавчому директору Volkswagen загрожує 10 років в'язниці
СБУ викрила нелегальну схему переправлення мігрантів
"Всього 1 день": В Україні спростили процедуру реєстрації будівельних об'єктів
Всі новини »

ТОП-3 найбільш корисних овоча

 
Друк Відправити на пошту

 

 

Для того щоб довше жити і залишатися здоровим, необхідно щодня вживати певну порцію овочів. Американські вчені провели ряд досліджень і розповіли, які овочі найбільш корисні.

Морква , інформують Економічні новини.

Цей овоч містить ударну порцію бета-каротину, який допомагає синтезувати вітамін А в організмі. Ця речовина благотворно впливає на стан волосся, нігтів і шкіри. Бета-каротин важливий під час вагітності, він благотворно впливає на здоровий розвиток ембріона. Оскільки вітамін А жиророзчинний, морква необхідно вживати з жирами рослинного або тваринного походження. Крім того, експерти довели, що регулярне вживання моркви знижує ризики розвитку онкозахворювань в три рази.

Брокколі

Цей несправедливо нелюбимий багатьма овоч багатий на кальцій і калієм. Завдяки цій речовині кістки стають міцними, а серцево-судинна система здорової. Оскільки в цій капусті міститься велика кількість клітковини, це відмінно знижує холестерин. Крім того, брокколі благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт, допомагаючи поліпшити травлення.

Баклажан

У цьому овочі міститься велика кількість вітаміну С, калію і клітковини, які благотворно впливають на серцево-судинну систему. Вчені проводили експерименти, завдяки яким з'ясували, що регулярне вживання баклажанів знижує рівень поганого холестерину і знижують вагу.










Останні новини в соцмережах


Новини партнерів

bigmir)net TOP 100