Всі мріють мати тонку талію. Деяким це дано від природи, іншим потрібно постаратися, щоб цього домогтися. Дієтологи постійно працюють над тим, щоб придумувати дієти, які не завдавали б шкоди організму, але в той же час були б ефективними. Британські вчені розробили супову дієту, яка допоможе позбутися від 7 кг за тиждень.
Британські вчені Оксфордського університету вирішили провести цікаве дослідження. Вони порівняли найпопулярніші дієти, які зараз існують. Вони прийшли до висновку, що людям які страждають зайвою вагою ідеально підходить супова дієта.
Лідируючу позицію вона отримала за рахунок своєї низькокалорійності, адже з нею чоловік за день з'їдає не більш 800 калорій. Вчені додають, що це не означає, що потрібно тільки харчуватися цілими днями одними супами.
Вони радять урізноманітнити свій денний раціон і додавати овочеві смузі, фруктові коктейлі, додаю туди молоко, воду і клітковину.
