Стрічка новин
Сьогодні
1 Листопада 2024

Експерти назвали найкращі напої для зниження артеріального тиску

9 Липня 2019, 19:15
greentea4536436 e1562675814990 Економічні новини - головні новини України та світу

Американські вчені провели ряд досліджень, в ході яких визначили кілька видів продуктів, що сприяють зниженню артеріального тиску.

Ні для кого не секрет, що високий кров'яний тиск є досить небезпечним і збільшує ризики серцево-судинних захворювань, інфаркту або інсульту. Щоб не піддавати свій організм ризикам лікарі рекомендують зменшити кількість солі в раціоні, а також вживати більше фруктів і овочів. Крім того, експерти виділили напої, які допомагають впоратися з високим артеріальним тиском без ліків.

При регулярному і довгостроковому вживанні цього напою, артеріальний тиск нормалізується, а показники поліпшуються. Другим в списку виявився чорний чай. Не менш ефективним при даній проблемі експерти визнали напій з чайного гриба, оскільки пробіотичні бактерії, в ньому містяться, сприяють нормалізації кров'яного тиску.

Знизити ризик гіпертонії допоможе і буряковий сік, це пояснюється великою кількістю вмісту в ньому хімічних речовин, які містяться і в зелених листових овочах, таких, як капуста.

Залишити коментар:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Відео
Всі статті