Медики підкреслюють, що високий тиск стає причиною збою роботи серця. Часто вона може привести і до летального результату.
Вчені з Британії вирішили проаналізувати роботи своїх колег про те, як лікувати це захворювання і як йому запобігти.
Вони заявили, що гіпертонікам потрібно зменшити кількість солі, додати в раціон більше свіжих овочів і фруктів, які містять поживні речовини.
Вчені визначили напої, які можуть допомогу людям впорається з тиском. На першому місці вони розмістили зелений чай, на другому – чорний.
Фахівці рекомендують пити чай на регулярній основі, щоб посилити його здатність впливати на тиск. На третьому місці опинилися овочеві соки. Найкращими визнані буряковий і капустяний.
