Дослідники розповіла, як уникнути виникнення інсульту.
У Національній системі охорони здоров'я Великобританії назвали основні способи запобігання такого небезпечного захворювання як інсульт. На думку фахівців, людям слід дотримуватися збалансованої дієти, займатися фізичними навантаженнями і відмовитися від шкідливих звичок.
Британські медики закликають людей не вірити в чудодійні властивості особливих харчових добавок. На їхню думку, ніякі БАДи не відвернуть інсульт. Працюють вони тільки в комплексі зі здоровим способом життя.
Провокувати виникнення інсультів можуть неправильні харчові звички, зокрема, зловживання жирною або дуже солоною їжею. Така їжі провокує відкладення холестеринових бляшок, поява ожиріння, аритмії і цукрового діабету. Всі ці фактори підвищують ризик виникнення підступної хвороби. На думку британців, ризики збільшуються і у жінок старше 50 років, які перебувають на гормонотерапії.
Також, щоб запобігти інсульту, не слід ігнорувати регулярне вимірювання артеріального тиску, адже перші симптоми часто непомітні і невідчутні.
