На перший погляд може здатися, що плоскостопість — це проблема власне кістяка, проте основною причиною цієї патології є захворювання зв'язок та м'язів, тобто сполучної тканини, яка підтримує ступню.
Для людини вертикальне положення тіла є найприроднішим. За це відповідають групи стабілізаційних м’язів. Але якщо людина не надає значення тому, як він ходить або стоїть, то це неминуче спричинить за собою порушення постави. Чітко налагоджена робота м’язів змінюється при неправильній ходьбі з відхиленнями тулуба, що веде до зниження тонусу преса.
При плоскостопості спостерігається опущення зводу стопи, виражене в різному ступені. Таке відхилення відзначається майже у третини населення різних країн. До цієї деформації призводять: неправильне формування стопи в дитинстві через незручне взуття без підтримки зводу стопи і надмірна вага при ожирінні.
Плоскостопість призводить до слабкості гомілки і задніх стегнових м’язів, еластичність яких різко знижується і змінюється постава.
Сідниці опускаються вниз через зміни нахилу тазового кільця. Корпус зміщується назад. Вилікувати плоскостопість у дорослих людей практично неможливо. Щоб звести до мінімуму негативний вплив деформації стоп, застосовують ортопедичні устілки. А щоб змусити дрібні м’язи стопи правильно працювати і нести навантаження, призначають цикл спеціальної гімнастики.
