На території Японії зафіксовано рекордну кількість довгожителів, чий вік перевищив 100-річну позначку.
Міністерство охорони здоров'я Японії встановило, що в країні різко зросла кількість 100-стрічку людей. Відомство підрахувало, що зараз в Японії проживає понад 71 тис. Осіб, що переступили 100-річний рубіж.
Згідно зі статистичною інформацією, більша половина довгожителів – представниці жіночої статі. Їх 62,7 тис. Чоловіків же старше 100 років в країні всього 8,5 тис. Додамо, що всього в Японії живе 124 млн осіб.
Довгожительство японців не раз ставало темою досліджень для багатьох вчених. Експерти сходяться на думці, що головними секретами є збалансоване правильне харчування, рухова і соціальна активність. Зокрема, багато японців практично не вживають тваринних жирів. У пріоритеті – рослинна їжа, риба та різні морепродукти. Була проведена в Японії і «антісолевая програма». Зараз жителі цієї країни в середньому щодня вживають менше 10 грамів солі, що дозволяє зберігати здоров'я серцево-судинної системи.
В Японії модно багато ходити. Для літніх людей винайшли навіть загальнонаціональний рух «чвари хребет». Популярні в країні також різноманітні клуби за інтересами.
