#ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

9 мифов о здоровом образе жизни

Всегда считалось, что занятия спортом способствуют долголетию и сохранению здоровья. На самом деле это не всегда так. Какие-то виды спорта реально помогают улучшить

Люди всегда искали идеальную диету — для похудения, для борьбы с диабетом или просто ради здорового образа жизни. Но научные исследования на эту тему всегда были не

Американский актер решил заняться самосовершенствованием – он ежедневно тренируется, медитирует, отказался от алкоголя и придерживается сбалансированного питания.