Так называемую "безопасную дозу алкоголя" вывели эксперты Международной организации труда и Всемирной организации здравоохранения. Это 12,8 грамм чистого спирта.
То есть, по мнению международной организации труда, здоровый мужчина за неделю может выпить 7 бутылок пива. Или одну бутылку водки. Женщину такая доза если не убьет, то серьезно навредит ей. Женщинам позволяют вдвое меньше.
Столового вина — сильной половине — две бутылки, ликера — только полбутылки. Женщинам, соответственно, — вдвое меньше.
В одном из киевских забегаловок с этим не согласны: «5 рюмок? Кому как. Мне может и мало будет», — рассказал посетитель.
Также поделились привычками представители других ступеней общества.
«Хороший ужин, хорошая компания и бокал вина — это очень по-европейски, мне так кажется», — рассказала дочь председателя ВР Литвина Елена.
Футболист Александр Шовковский свою дозу знает. Если второй человек — тоже мужчина, Александр укладывается. «Максимальная доза — это бутылка на двух человек», — делится футболист.
А вот дизайнер Юлия Айсина признается: доза зависит от настроения: «Если у меня разгульное настроение, я выпиваю очень много».
Как часто жена народного депутата Марина Кинах поднимает себе настроение — не признается. Но уверяет, что меру знает: «Мне некогда врач сказал, что у вашего папы алкоголь участвует в обмене веществ. Я не могу так сказать о себе. И нужно знать меру», — предостерегает женщина.
«Мера» на один раз, по словам экспертов, — не более 5 доз. То есть, максимум — две рюмки водки или две с половиной бутылки пива. Или до 5 бокалов легкого вина.
«Первый вопрос, который возникает — можно ли выпить за раз, а потом не пить? Конечно, нет! Это должно быть растянуто во времени. И обязательно в течение этой недели должно быть 2, а лучше 3 дня трезвости», — наставляет заведующий Центральной наркологической поликлиники УММУАН МЗ Украины Юрий Галич.
А еще лучше — все семь дней трезвости в неделю, — уверяет нарколог-практик.
