Ученые из Сиднея и Ливерпуля доказывают, что склонность засыпать и просыпаться в определенное время может определить черты характера человека.
При этом «совы» более склонны к нарциссизму, а «жаворонки» — к тревожности.
В частности, доктор Питер Йохансон из Университета Западной Австралии исследовал 263 человека и установил, что плохой характер чаще был у людей, у которых когнитивные и метаболические функции активизировались к концу дня. «Совы», по мнению ученых, более склонны к проявлению нарциссизма, психопатии, беспринципности и нечестности, чем «жаворонки». Возможно, здесь играет главную роль психологический аспект. Вечером проще нарушать принятые правила.
Другие исследования, посвященные данному вопросу, говорят, что у «сов» больше позитивных черт. Они относятся к экстравертам, находчивы и отличаются креативным складом ума. Правда, «жаворонки» добросовестны, имеют ярко выраженные аналитические качества и хорошую успеваемость в школе.
При этом, у «сов» нередко диагностируется депрессия, а у «жаворонков» — тревожность. В любом случае, хронотипы («совы»/»жаворонки») обусловлены генетикой. Человек может наладить режим и заставить себя вставать в положенное время. Но в итоге он вернется к своему хронотипу.
Напомним, специалисты в области сомнологии из Университета Гонкога установили, как позы в которых человек спит, определяют содержание его сновидений.
