Ученые в течение длительного времени наблюдали за продолжительностью сна людей различного возраста и влиянием сна на работу головного мозга. Полученные результаты удивили даже опытных специалистов.
Оказалось, что у людей с постоянной бессонницей мозг теряет массу. Изменения происходят не резко, требуются годы проблем со сном, чтобы обнаружить выраженную дегенерацию вещества головного мозга.
Всего в исследовании приняли участие 150 человек в возрасте 20-84 лет. Каждый прошел два опроса: на момент начала исследования и его окончания (через несколько лет). Дальнейшее обследование добровольцев показало неутешительные результаты: у людей с бессонницей некоторые области головного мозга уменьшились в размере. Теперь ученые планируют разобраться в причинах изменений. Сейчас сложно сказать, бессонница ли уменьшает головной мозг или дегенерация некоторых отделов провоцирует проблемы со сном.
