Британский ученый уверен, что запор появляется в результате острого дефицита калия в организме.
Эндрю Торнберн говорит, что калий содержится в таких продуктах, как дыня, морковь, мед, ржаной хлеб, бананы и курага. Он рекомендует добавлять их в свой рацион питания, чтобы его разнообразить и не сталкиваться с запорами.
Кроме запора может появится учащенный пульс, тяжелое дыхание и плохое настроение.
Тогда речь уже идет не только о нехватке калия, но и о проблемах с сердцем. Обычно дефицит калия приводит к аритмии.
Медик советует никогда не игнорировать запор и другие вытекающие симптомы, так как это может привести к инфаркту и инсульту.
