Фахівці розповіли, що стоїть за поколюванням у руках і ногах і коли варто звернутися до лікаря.
Відчуття поколювання знайоме майже кожній людині: нога «затекла», рука «відсиджена», по шкірі пробігли «мурашки». Здебільшого це нешкідливо. Але інколи такий сигнал може натякати на проблеми, які не варто ігнорувати, інформує ЕКСПЕРТ.
Медичний портал Tua Saúde пояснює найчастіші причини, чому тіло може поколювати, і в яких випадках це потребує уваги фахівця.
16 можливих причин поколювання у тілі
1. Порушення кровообігу
Довге сидіння чи стояння в одній позиції пережимає судини та нерви – і з’являються характерні «мурашки». Рішення просте: частіше рухатися, міняти позу, робити невеликі перерви та розминку.
2. Грижа міжхребцевого диска
Коли міжхребцевий диск зміщується або випинається, він може тиснути на нерви. У результаті виникає оніміння чи поколювання в спині, руках або ногах. Діагностику та лікування проводить ортопед — зазвичай це фізіотерапія й медикаменти.
3. Діабет
Підвищений рівень глюкози шкодить кровообігу та нервам. Пацієнти часто відчувають печіння, зниження чутливості або поколювання. У такому разі потрібен контроль цукру та консультація ендокринолога.
4. Синдром зап’ясткового каналу
Через повторювані рухи руками (клавіатура, телефон, інструменти) нерв у зап’ясті стискається. Це спричиняє поколювання у пальцях, особливо вночі. Допомагають ортез, вправи, іноді – лікувальні процедури або операція.
5. Інсульт
Оніміння чи поколювання на одній половині тіла, мовні порушення, асиметрія обличчя – це екстрені симптоми. Потрібно негайно викликати швидку допомогу.
6. Інфаркт
Біль у грудях, що поширюється в руку чи щелепу, інколи проявляється у вигляді поколювання. Це невідкладний стан, який потребує термінової медичної допомоги.
7. Дефіцит вітаміну B12
Цей вітамін відповідає за нормальну роботу нервової системи. Його нестача проявляється поколюванням, втомою, проблемами зі зосередженням. Необхідний аналіз крові та корекція раціону чи добавок.
8. Розсіяний склероз
Аутоімунний процес, що пошкоджує нервові клітини, може викликати оніміння, слабкість і порушення координації. Спостереження веде невролог, лікування – медикаментозне.
9. Стрес і тривога
Панічні атаки, поверхневе дихання й сильна напруга м’язів можуть провокувати поколювання в обличчі, руках і навіть на язиці. Допомагають техніки дихання, релаксація й робота з психологом.
10. Синдром Гієна–Барре
Рідкісне, але небезпечне захворювання. Починається з поколювання у ногах, яке може підніматися вище. За такого стану необхідна термінова госпіталізація.
11. Побічний ефект медикаментів
Деякі ліки, зокрема препарати хімієтерапії чи окремі антибіотики, можуть тимчасово впливати на нервову систему. У таких випадках слід порадитися з лікарем.
12. Надмірне вживання алкоголю
Хронічний алкоголь шкодить периферичним нервам, найчастіше на руках і ногах. Потрібно обмежити споживання та пройти обстеження.
13. Укуси тварин або комах
Якщо на місці укусу з’являється набряк, біль, виділення чи підвищується температура, це може супроводжуватися поколюванням. Важливо промити рану та звернутися до лікаря.
14. Фіброміалгія
Цей хронічний стан супроводжується підвищеною чутливістю, болем у м’язах, втомою та поколюванням. Лікування комплексне, під наглядом ревматолога.
15. Хвороба Лайма
Інфекція, яку переносять кліщі, може впливати на нервову систему. Лікування – антибіотики, призначені лікарем.
16. Оперізувальний лишай
Вірус, який може «прокинутися» після багатьох років спокою. Супроводжується поколюванням, болем та характерним висипом. Лікується противірусними препаратами та знеболенням – за рекомендацією лікаря.
Коли варто звернутися до лікаря
Поколювання потребує уваги, якщо:
- триває довго або регулярно повертається;
- супроводжується онімінням, болем чи слабкістю;
- з’являється лише на одній стороні тіла;
- виникло після травми;
- проявляється разом із симптомами інсульту чи інфаркту.
Поколювання – це не завжди небезпечно, але організм рідко подає сигнали без причини. Якщо симптом стає постійним або турбує – краще не зволікати та звернутися до фахівця.
