Вчені говорять, що музика може зменшити відчуття болю або підвищити його переносимість.
У лікарні UC San Diego медбрат Род Саласай допомагає пацієнтам боротися з болем не лише ліками, а й музикою. Як повідомляє Associated Press, Род Саласай бере до рук гітару чи укулеле та грає за бажанням пацієнтів – від народних пісень до класики та хітів із фільмів, інформують Економічні новини.
Після таких виступів люди частіше усміхаються, а іноді навіть зменшують дозу знеболювальних. “У лікарні часто виникає коло – тривога, біль, стрес. Музика допомагає його розірвати,” – каже Саласай.
За останні двадцять років музика все частіше з’являється в лікарнях. Дослідження показують, що вона може зменшувати відчуття болю або підвищувати його переносимість. Найкраще працює улюблена музика, яку пацієнт обирає сам. “Біль – це не лише фізичне відчуття, а й наші думки та емоції,” – пояснює психолог Адам Генлі з Університету Флориди.
Досліди доводять, що музика відволікає від болю, активізує різні ділянки мозку та викликає позитивні емоції. Усе це допомагає знизити рівень тривоги й стресу. Учені з Нідерландів з’ясували, що не існує “універсального жанру”: класика, поп, рок чи електроніка – усе працює, якщо це улюблені мелодії слухача. “Найкраща музика – та, що вам подобається,” – кажуть дослідники.
Вибір пісень самостійно також додає пацієнтам відчуття контролю над ситуацією. Медики називають музику “простим рецептом без побічних ефектів”. “Вона зменшує стрес, об’єднує людей і переносить у краще місце,” – каже співачка Сесілі Ґарднер, яка пережила тяжку хворобу завдяки музиці.
