5 червня Землю накриє геомагнітна буря, найбільший вплив якої очікується в ніч із 5 на 6 червня.
Вже цього четверга, 5 червня, Земля опиниться під впливом потужного потоку заряджених частинок, спричиненого нещодавнім сонячним спалахом. Мова йде про геомагнітну бурю рівня G3, яка може спричинити низку помітних ефектів як на техніку, так і на здоров’я людей, повідомляє Експерт.
Над поверхнею світила нещодавно активізувався значний скупчення сонячних плям. Саме звідти стався вибуховий спалах класу M, в результаті якого до Землі рухається високошвидкісний потік плазми. Очікується, що він досягне магнітосфери нашої планети вже ввечері 5 червня, викликавши магнітні коливання протягом ночі.
Під час магнітних бур частина людей стикається з погіршенням самопочуття. Зокрема, медики попереджають про можливі симптоми:
- біль у голові, особливо ближче до вечора;
- проблеми зі сном;
- коливання тиску;
- відчуття тривожності або навпаки — млявості;
- загострення хронічних серцево-судинних захворювань.
Підвищену чутливість можуть мати метеозалежні особи, літні люди, вагітні та діти. Проте навіть ті, хто зазвичай не реагує на зміни погоди, можуть відчути втому чи роздратованість.
Фахівці рекомендують у дні з підвищеною геомагнітною активністю:
- зменшити фізичне й емоційне навантаження;
- підтримувати водний баланс — 1,5–2 л води щодня;
- дотримуватися режиму сну, навіть якщо важко заснути;
- обмежити вживання кави, алкоголю та солодощів;
- не забувати про ліки, якщо маєте хронічні діагнози.
Корисними також будуть легкі прогулянки на свіжому повітрі, вечірній релакс без гаджетів і заспокійливі чаї на травах.
Бурі рівня G3 не становлять серйозної небезпеки, однак можуть тимчасово вплинути на роботу супутників, GPS-систем та радіозв’язку. Це явище вважається середньої інтенсивності і трапляється кілька разів на рік.
