Всіма улюблений чай має як користь, так і шкоду для організму.
Улюблений напій багатьох “чай” все більше підкорює світ. Чай виводить з організму важкі метали, токсини, важкі метали, солі. Він поліпшує склад крові, допомагає роботі печінки, селезінки та знижує можливість внутрішніх крововиливів. Окрім цього, згідно останніх результатів досліджень, деякі сорти чаю можуть допомагати організму чинити опір багатьом видам раку, інформує ЕКСПЕРТ.
Разом з тим у великих кількостях чай шкідливий, це призводить до прискореного руйнування зубної емалі. З цієї причини не слід вживати в день більше п’яти чашок напою, рекомендують медики, повідомляє U-NEWS. Далі слідує порада утримуватися пити чай відразу після їжі, так як залізо засвоюється організмом вкрай повільно. Кофеїн, що міститься в чаї, викликає безсоння, тому його не рекомендується пити ввечері. До того ж міцно заварений напій провокує порушення роботи печінки. Для того, щоб орган був здоровим, не слід випивати в день більше двох чашок міцного чаю.
Другою порадою є необхідність утримуватися від пакетованого чаю, так як для його приготування використовують самі старі листи, що мають більшу концентрацію фторидів. Через це можливий розвиток онкологічних захворювань. Великої шкоди завдається ниркам і кісткам.
Далі слідує порада утримуватися пити чай відразу після їжі, так як залізо засвоюється організмом вкрай повільно.
Кофеїн, що міститься в чаї, викликає безсоння, тому його не рекомендується пити ввечері. До того ж міцно заварений напій провокує порушення роботи печінки. Для того, щоб орган був здоровим, не слід випивати в день більше двох чашок міцного чаю.
