Лікарі розповіли, чим небезпечний дефіцит білка

За даними медичних фахівців, дефіцит білка може бути небезпечним для здоров'я.

Він може призвести до розвитку численних проблем, зокрема, зниження м’язової маси, слабкості, втоми, проблем зі шкірою та волоссям, а також погіршення функціонування імунної системи, пишуть Економічні Новини.

Медики наголошують на тому, що білок є одним з ключових компонентів нашого харчування, який необхідний для правильного функціонування організму.

Тому варто звернути увагу на свій раціон та забезпечити достатнє споживання продуктів, що містять білок, для збереження здоров’я і нормальної роботи тіла.